Dictada por los expertos Islandeses Vala y Gudjon Svansson. Cortesía para nuestros alumnos.
14 may, 2009 | Editor | 2 comentarios | Leer másTodos los archivos con las siguientes tags: "kettlebells"
Nuestra “Yeimi” se convierte en “examiner” de Yoga para la zona de Minneapolis (EE.UU)
Nos enseñó kettlebells, es co-fundadora de CrossFit Perú y miembro perpetuo
20 abr, 2009 | Editor | 1 comentario | Leer más
Kettlebells para mamás
Por qué los ejercicos con kettlebells son buenos para las mamás, incluso las que acaban de dar a luz
21 dic, 2008 | Lauren Brooks | 0 comentarios | Leer más
Última, última clase de kettlebells con Yeimi
A pocos dias de regresar a California, “Yeimi” nos dará la última clase de kettlebells, el martes 25 de noviembre a las 7pm.
23 nov, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Lauren Brooks presentó su DVD de kettlebells en NBC
La entrenadora personal Lauren Brooks, muy conocida en San Diego, California, presentará su DVD de entrenamiento con kettlebells en la cadena de televisión NBC…
20 ago, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Entrena como un hombre, especialmente si eres mujer
Vamos chicas, ¿están cansadas de ver a los hombres hacer varias ascenciones en barras, y ustedes no pueden hacer ninguna?
19 jun, 2008 | Lauren Brooks | 3 comentarios | Leer más
Por qué entrenar con kettlebells
Los kettlebells son una de mis herramientas favoritas para lograr un buen acondicionamiento físico. Estas son algunas de las razones…
14 jun, 2008 | Greg Mihovich | 0 comentarios | Leer más
Kettlebell, o la revolución rusa del acondicionamiento físico
Parecidos a una bala de cañón con asa, o, en una descripción más peruana, a un huaco norteño, los kettlebells…
28 mar, 2008 | Editor | 42 comentarios | Leer más
