Dictado por Steve Cotter, de la IKFF
21 feb, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer másTodos los archivos con las siguientes tags: "Kettlebell"
Este sábado clase de kettlebells al mediodía
Dictada por los expertos Islandeses Vala y Gudjon Svansson. Cortesía para nuestros alumnos.
14 may, 2009 | Editor | 2 comentarios | Leer más
Kettlebells para mamás
Por qué los ejercicos con kettlebells son buenos para las mamás, incluso las que acaban de dar a luz
21 dic, 2008 | Lauren Brooks | 0 comentarios | Leer más
Sesión de kettlebells con Yeimi
A punto de regresar a los Estados Unidos, Yeimi dictará sus última clase de kettlebells en CrossFit Perú
20 oct, 2008 | Editor | 4 comentarios | Leer más
Entrena como un hombre, especialmente si eres mujer
Vamos chicas, ¿están cansadas de ver a los hombres hacer varias ascenciones en barras, y ustedes no pueden hacer ninguna?
19 jun, 2008 | Lauren Brooks | 3 comentarios | Leer más
Por qué entrenar con kettlebells
Los kettlebells son una de mis herramientas favoritas para lograr un buen acondicionamiento físico. Estas son algunas de las razones…
14 jun, 2008 | Greg Mihovich | 0 comentarios | Leer más
Kettlebell, o la revolución rusa del acondicionamiento físico
Parecidos a una bala de cañón con asa, o, en una descripción más peruana, a un huaco norteño, los kettlebells…
28 mar, 2008 | Editor | 42 comentarios | Leer más
