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01
02
2017

Desarrollar el agarre, la clave para seguir mejorando

La fuerza en el agarre es uno de los aspectos más importantes y a menudo subdesarrollados de nuestro entrenamiento. Pero una vez que entiendes que tener un agarre desarrollado te puede permitir realizar levantamientos más pesados o más repeticiones, seguramente te interesará saber como puedes mejora...