Artículos recientes

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CrossFit Perú en el Desafío Perú 8mil

“Es una prueba que pone al límite tu mente y condición física”

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Yumax, colaborador del Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

Hidratación para competidores

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Power Clean. Hang Power Clean, Burpee.

Martes 4 de setiembre de 2012

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Taller de respiración y Core Training. Sábado 8 de setiembre, 8am.

A cargo de Sandro Reghellin, instructor de defensa personal Systema,

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Nos visitó Giovanni de CrossFit 474, Bogotá.

CrossFitters en ruta

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Outdoor a San Mateo y Ticlio el viernes 7.

Última salida antes del Desafío en Cusco

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El sexo y CrossFit

El Campo de Venus

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Santiago Gómez de Colombia, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

·CrossFit es el deporte más completo que conozco”.

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Sergio Seminario, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“CrossFit es un reto diario para desarrollar capacidades físicas”.

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Christian Galeas de Ecuador, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“El cardio, la fuerza, la velocidad, son parte de CrossFit”.

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Front squat. Split Jerk.

Lunes 3 de setiembre de 2012

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Nos visita María Laura de CrossFit PTY, (Panamá)

CrossFitters en ruta

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“Expansión”, agenda de fin de agosto

Outdoor a Ticlio el viernes, WOD regular el sábado a las 9am, receso en las actividades de expansión.

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Snatch High Pull, Hollow Rock

Viernes 31 de agosto de 2012

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“Kalsu”

Jueves 30 de agosto de 2012

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El CrossFit Community Site

Un espacio para leer, ver y contar sobre cosas que los CrossFitters entienden.

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Chipper

Miércoles 29 de agosto de 2012

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Héctor Bohórquez de Ecuador, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“Mi promoción está revolucionando CrossFit en Ecuador y en Latinoamérica”.

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Alan Nieto, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“CrossFit es el mejor sistema de entrenamiento para deportistas profesionales de cualquier área.”

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Leyla Abad, competidora en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“CrossFit es mi esfuerzo, mi frustación, mi motivación, mi fuerza, mi relajación, CrossFit son mis amigos.”

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Gressy Liza, competidora en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“CrossFit es pasión, esfuerzo y dinamismo”.

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Jimmy Ramos, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“CrossFit es romper barreras mentales, vencer miedos y descubrirte a ti mismo”.

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Horario del jueves 30 (feriado)

Jueves 30: Sesiones solo a las 8am y 9am

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“Grace”

Martes 28 de agosto de 2012

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Carlos Zúñiga, teniente de la Marina, competidor en el Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

“Con CrossFit desarrollamos los atributos que se requerirán cuando nuestras vidas estén en riesgo”.

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Una propuesta para CrossFitters no-runners

Correr puede ser tan adictivo como CrossFit, es un ejercicio indiscutiblemente funcional y lo puedes hacer en distintas pautas.

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Equipos del Desafío Reebok CrossFit Perú 2012

Navales, Patriotas, Pawari, Pulso CrossFit Cuenca, Spiritu Sanctum, Wachis, Wahios Moon y Willka.

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“Not the Total”

Lunes 27 de agosto de 2012