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La importancia de la variedad
La variedad, definida como la cualidad de contar con diferentes formas o tipos, es un concepto importante a tener en cuenta en cualquier programa de acondicionamiento físico. El atleta que la incorpora en su entrenamiento tendrá una ventaja sobre quien se limita a un solo aparato o estilo.
Desafortunadamente, muchos entrenadores tienen una visión estrecha del […]
El mundo actual
Albert Einstein tenía una frase única para describir al mundo
“El mundo es un lugar peligroso, no porque exista gente que hace el mal, sino por aquellos que miran y no hacen nada al respecto.”
Einstein murió hace casi 50 años, pero desafortunadamente sus palabras siguen vigentes en el mundo actual.
Los hechos
-En 1999, 61% de […]
