Archivo para entrenamiento funcional
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El entrenamiento funcional es para todos
El artículo presenta el entrenamiento funcional como algo divertido y al alcance de todos. El autor lo concibe como un acondicionamiento orientado a los movimientos y a la función de los músculos, y no a la forma de éstos.
El entrenamiento funcional consiste en entrenar con un propósito en mente, puede ser mejor comprendido a través […]
Nos saludan desde Chile
Ricardo Tagle, del blog garage-gym.blogspot.com, descubrió nuestro website y nos envía este mensaje desde Chile:
amigos, me alegra que esta forma de entrenar y entender la preparacion fisica llego al Perú, cuando vengan a Chile están invitados a entrenar con nosotros, somos un grupo de montañistas y rugbistas que entrenamos en base a la metodología crossfit […]
