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Editor CrossFit Perú

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Ensemble Urubichá en el Santa Úrsula

A veces sí se justifica perder una sesión de entrenamiento

15 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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¡Queremos Rock!

Uno de nuestros deportistas ya nos puso el ultimátum: “O cambias la música del entrenamiento, o….”

12 Oct, 2008 | Editor | 6 comentarios | Leer más
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CrossFit para niños

Nos cayeron dos ilustres visitantes: Rodrigo de 5 años y Gonzalo de apenas 3

11 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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¿CrossFit es un deporte?

Preparación física general para deportistas, y un deporte en sí mismo

9 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Nos visitó Miguel de Rhombus Close Protection

Guardaespaldas e instructor de guardaespaldas

9 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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CrossFit de Combate

Ponte en forma imitando la preparación física de boxeadores y artistas marciales

9 Oct, 2008 | Editor | 2 comentarios | Leer más
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Nuestra “Yeimi” cumple años hoy

Instructora de kettlebells de CrossFit Perú

8 Oct, 2008 | Editor | 1 comentario | Leer más
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La Federación Sudamericana de Krav Maga da la bienvenida a Krav Maga Perú

La FSAKM está dirigida por el maestro israelí Kobi Lichtenstein, discípulo directo del creador del Krav Maga, Imi Lichtenfeld

8 Oct, 2008 | Editor | 3 comentarios | Leer más
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Telúricos

¿Temblor o vibra de CrossFitter?

6 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Hay clases el feriado

El miércoles 8 de octubre habrá sesiones a las 9am, 10am y 11am

6 Oct, 2008 | Editor | 1 comentario | Leer más
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Prueba una clase de Krav Maga, defensa personal israelí

Seguimos con las clases de Krav Maga, la defensa personal del ejército de Israel.
La Federación Sudamericana de Krav Maga (www.kravmaga.com.br), dirigida por el maestro Kobi Lichtenstein, tiene su sede en Brasil. Es reconocida por la Federación Internacional de Krav Maga, con sede en Israel. Esta misma institución reconoce al maestro Kobi como discípulo directo de [...]

6 Oct, 2008 | Editor | 3 comentarios | Leer más
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Pizarra del desahogo No.1

Un espacio para fijar en negro sobre blanco (o en azul, verde y rojo) lo que sientes después de cada entrenamiento

4 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Puñado de valientes

Primer mes de CrossFit Perú

4 Oct, 2008 | Editor | 11 comentarios | Leer más
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Masacre

La energía es la correcta, el grupo es el correcto, los ejercicios son los correctos, todo se junta para producir una “masacre” total

4 Oct, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Luis Felipe retoma el entrenamiento

Tiene metas que cumplir y, a pesar de lo que algunos se atrevieron a pensar, Luis Feipe no dejará el entrenamiento.

4 Oct, 2008 | Editor | 1 comentario | Leer más
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Richard Hidalgo sigue con pie firme hacia la cumbre del Manaslu

Escalador y guía de alta montaña peruano en pos de otra cumbre en el Himalaya

30 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Clases de Krav Maga, defensa personal israelí

Ya empiezan las clases de defensa personal israelí. Puedes registrarte para una clase de prueba

30 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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El entrenamiento que desafía lo convencional: CrossFit en The Rebel Yell

Fueron los 20 minutos más duros que he vivido…..CrossFit (es) un sistema de acondicionamiento de alta intensidad que está redefiniendo la industria del entrenamiento

29 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Fight Gone Bad 2008

El sábado 27 de setiembre se hizo la tercera versión de la obra social Fight Gone Bad. Este evento convoca a CrossFitters y simpatizantes en sus locales afiliados a CrossFit. Compiten con el WOD Fight Gone Bad (La pelea salió mal), y reunen fondos para una causa. Este año le tocó a la campaña Athletes [...]

29 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Tony Budding

Director de medios y entrenador en CrossFit Santa Cruz (California)

28 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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“Yeimi” dio una clase de kettlebells en CrossFit Perú

Entrenamiento funcional con kettlebells

28 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Fight Gone Bad 2008

Obra social en CrossFit

28 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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CrossFit para maratonistas y triatletas

Entrenamiento para deportes de resistencia

25 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Los beneficios del entrenamiento (antes y después)

Una muestra del humor del artista peruano-nipo-canadiense, Morocco.

23 Sep, 2008 | Editor | 4 comentarios | Leer más
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Clase de Krav Maga, defensa personal israelí

Clase gratuita de Krav Maga

22 Sep, 2008 | Editor | 3 comentarios | Leer más
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Nos visitó Ted de la escuela de aventura Skyline

Fue su primer entrenamiento con CrossFit, y lo hizo bien. Ted cayó por nuestro local a las 11am e hizo cuatro tabatas

22 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Primera semana del reto Burpee de los 100 días

El lunes 15 de setiembre empezamos el reto Burpee de los 100 días.

21 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Katie nos saluda a través de su blog

Katie, colaboradora de este site y blogger adicta a CrossFit, nos ha enviado un saludo a través de su bitácora

21 Sep, 2008 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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