El entrenamiento funcional y el montañismo

El entrenamiento funcional está llegando a las cumbres más altas. Lo hace a través de los montañistas que están adoptando este enfoque integral a sus programas de acondicionamiento físico y mental.

El Mountain Athlete es un nuevo gym funcional en Wyoming, EE.UU. Está dirigido a quienes entrenan para actividades de alta montaña. Su website dice:

“La fortaleza mental en la montaña tiene que ver con la disciplina, pensar rapido y claro bajo situaciones de estrés, aceptar la incomodidad, sufrir silenciosamente y no quejarse. Nuestro gimnasio es un entorno antificial en el que tratamos de probar el carácter y construir fortaleza mental.”

Por eso, y aunque sus alumnos entrenan en forma progresiva según sus capacidades, el staff de Mountain Athlete afirma que los programas de entrenamiento que aplica son muy duros y advierte a sus potenciales clientes: “Nuestro entrenamiento no es sexy, ni sofisticado ni fácil.”

Los entrenadores del Mountain Athlete son deportistas destacados y premiados, certficados como guías de montaña, rescatistas de montaña y varios de ellos son auspiciados por marcas de prestigio.

El famoso montañista Mark Twight tambien cumplió su sueño del gimnasio (funcional) propio con el Gym Jones en Salt Lake City. Llevando el concepto a extremos (Twight fue siempre un escalador extremo…), el Gym Jones se precia, digamos marketeramente, de ser un centro de acondicionamiento apto sólo para quienes estar en forma puede significar la diferencia entre la vida y la muerte, y por eso el ingreso es sólo mediante invitación.

El Gym Jones estuvo afiliado a CrossFit, hasta que Mark Twight entrenó al cast de la pelicula 300. Ganó notoriedad fuera del ámbito de alta montaña (en la comunidad montañera ya era conocido por sus logros como escalador), y empezó a difundir sus propios métodos de entrenamiento, siempre en la línea del entrenamiento funcional.

Llantas de tractor, combas, kettlebells y sacos de arena ocupan el espacio en estos gimnasios funcionales. En algunos de ellos no hay espejos y nunca encontrarás trotadoras frente a televisores, pues la gente está entretenida y concentrada entrenando de verdad.

(Sin rating)

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