Historia

En noviembre de 1999 los astrónomos enviaron una poderosa radiotransmisión hacia una constelación a 25,000 años luz de la Tierra, con la esperanza de algún día lograr comunicarse con vida inteligente extraterrestre.

En febrero de 2001, Lauren y yo publicamos nuestras propuestas de ejercicios en Internet, con la esperanza de algún día comunicarnos con vida inteligente en el mundo del acondicionamiento físico. El experimento ha probado ser un éxito rotundo, y está revolucionando el mundo del fitness y del entrenamiento.

(Greg Glassman)

El entrenador y ex gimnasta Greg Glassman, junto a su esposa Lauren, decidió publicar en el 2001 sus propuestas de ejercicios físicos funcionales en Internet. El sitio empezó a ser visitado por muchas personas con preguntas acerca de cómo se hacían los ejercicios, cuáles eran los tiempos ideales, cuáles las posturas correctas, etc.

La comunidad virtual fue creciendo gracias a los comentarios diarios de quienes acudían para hacer los ejercicios. Lauren y Greg Glassman dieron otros pasos, como emprender un gimnasio en Santa Cruz (California), publicar el CrossFit Journal y enviarlo a suscriptores mensualmente, dar seminarios y certificaciones e iniciar un programa de afiliados.

Programa de afiliados

Los afiliados a CrossFit son negocios independientes entre sí, que comparten una visión de entrenamiento físico y entrenan con los métodos de CrossFit. El primer afiliado fue CrossFit Seattle. En 2005 ya había 7 afiliados a CrossFit. El año siguiente la cifra se incrementó a 49. Este año ya somos más de 400 afiliados en todo el mundo.

La comunidad CrossFit (o Nación CrossFit)

A los afiliados y simpatizantes de los métodos de CrossFit les gusta llamarse CrossFitters. Al acto de entrenar con CrossFit lo llaman CrossFitting.

Los CrossFitters se comunican principalmente por Internet. Envían sus propuestas de ejercicios, programas de entrenamiento, dan a conocer sus tiempos para que que sirvan de referencia, publican artículos y videos. Y más.

Como toda comunidad, también se discute, se pelea y se debate. Pero el debate no es la arena que los CrossFitters prefieren, sino la competencia física. Por eso el año pasado se crearon los Juegos CrossFit, para competir pero también como un espacio de reunión y una oportunidad para conocer a esos CrossFitters que suelen protagonizar los videos en mérito a sus destrezas. Pues como toda nación que se respete, CrossFit también tiene sus héroes.

Los héroes de CrossFit

CrossFit se identifica con el mundo militar. Algunos de sus WOD´s (o propuestas de ejercicios) son bautizados con nombres de soldados norteamericanos caídos en acción. Los afiliados a CrossFit (como CrossFit Perú) repetan esta devoción pero no necesariamente la comparten.

Muchos héroes de CrossFit son más bien heroínas. Las mujeres han destacado en la comunidad y algunas CrossFitters han sido tomadas como modelos de destreza y fuerza. En una comunidad en la que la fortaleza física es paradigma, ellas se han vuelto protagónicas.

Las heroínas de CrossFit

Un video las lanzó a la fama. Eva, Nicole y Annie se lucían haciendo un WOD con el tema Nasty Girls (chicas sucias) como música de fondo. Las destrezas y el coraje deportivo que exhibían, además de la belleza, hizo que las tres mujeres fueran tomadas como referentes de ahí en adelante.

Recientemente, otras CrossFitters siguen demostrado méritos, como Jolie Gentry, ganadora de los Juegos CrossFit del año pasado. O Kallista Pappas, CrossFitter adolescente cuyos logros están asombrando, enorgulleciendo y motivando a la comunidad. La historia de CrossFit se sigue escribiendo con letra de mujer.