CrossFit Perú » Más allá del gym http://crossfitperu.com Fri, 10 Feb 2012 18:34:48 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Imágenes de la reunión navideña http://crossfitperu.com/2009/12/20/fotos-de-la-reunion-navidena/ http://crossfitperu.com/2009/12/20/fotos-de-la-reunion-navidena/#comments Mon, 21 Dec 2009 02:09:55 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=9094 Mil gracias a Giselle y Pepe Lucho, y a sus hijos José Luis, Mateo y Cayetano por ser excelentes anfitriones. También a las organizadoras Daniela, Mary y Mariana por todo, además del regalo del megáfono.

La reunión navideña fue inolvidable.

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Ernesto se encontró con alumnos de otros horarios….y los conocía a todos.

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Nuevos José Carlos y Juan Carlos con sus parejas….y una veterana del azul

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Burpee session

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Nuestras soccer moms

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Regresaron Su, Claudio y Gianni

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Armando, era solo sanguchitos

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Mañosones

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¿Puede haber CrossFit sin cámara de fotos?

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]]> http://crossfitperu.com/2009/12/20/fotos-de-la-reunion-navidena/feed/ 10 Video de WOD abdominales y extensiones de espalda http://crossfitperu.com/2009/07/30/crossfit-santiago-video2/ http://crossfitperu.com/2009/07/30/crossfit-santiago-video2/#comments Fri, 31 Jul 2009 03:15:08 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=5639 CrossFit Santiago (Chile) sigue produciendo buenos videos, aquí va otro.

]]> http://crossfitperu.com/2009/07/30/crossfit-santiago-video2/feed/ 4 Manu actuará en musical Mamma Mía! http://crossfitperu.com/2009/06/21/manu-actuara-en-musical-mamma-mia/ http://crossfitperu.com/2009/06/21/manu-actuara-en-musical-mamma-mia/#comments Mon, 22 Jun 2009 00:31:47 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=4841 El musical Mamma Mía! se presentará en el Club Regatas, en varias fechas de junio. Manu Calderón, comunicador social y publicista, nos envía el afiche. Él es parte del elenco de esta producción de Street Jazz y del grupo de teatro juvenil Regatino.

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]]> http://crossfitperu.com/2009/06/21/manu-actuara-en-musical-mamma-mia/feed/ 1 Efímero en el CCPUCP http://crossfitperu.com/2008/11/23/efimero-en-el-ccpucp/ http://crossfitperu.com/2008/11/23/efimero-en-el-ccpucp/#comments Sun, 23 Nov 2008 22:11:47 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=2007 A Lunar se le perdió su gato. Buscando por la ciudad a Efímero -así se llama la mascota- ella se tropieza con personajes entrañables que le van dejando lecciones casi sin querer.

Entrañables la grifera que se cachuelea como lustrabotas, también la improbable lectora de haikus, y la nueva vecina que odia a medio mundo y así, odiando, arranca dos sonrisas a Lunar (y varias risas a los espectadores.)

Lunar, que siempre ha estado sumida en lo permanente, empieza a ver cómo la ciudad se tiñe de azul con mechas rojas, como su gato. Hasta la robótica cupido de una agencia matrimonial, convertida en facilitadora de lances choque-y-fuga, ha dado espacio para la irrupción de lo inesperado en su negocio. Y la sexy heroína se convierte en imposible receptora de sentimientos marianistas. 

Entonces, no le queda nada más que preguntarse si es en lo efímero -eso que ha fugado de su vida como el gato, la vecina que abandona su maleta, las monedas, las burbujas y el empapelado de diarios- donde está por fin la libertad. 

El buen teatro suele mostrarse después de una chamba que se oculta en bambalinas. Las 3 actrices -Alejandra Guerra, Denise Arregui y Lita Baluarte- representan a una docena de caracteres bajo la dirección y dramaturgia de Mariana de Althaus (de quien siempre recordamos Los charcos de la ciudad.) 

Anda a verla, está en su reestreno solo por noviembre, en el Centro Cultural de la Católica. Quizá termines, como una espectadora ha escrito, “con un pensamiento en mi cabeza: a saltar y realizar mis sueños.”

Fotos: Cortesía Efímero CCPUCP

]]> http://crossfitperu.com/2008/11/23/efimero-en-el-ccpucp/feed/ 0 Ensemble Urubichá en el Santa Úrsula http://crossfitperu.com/2008/10/15/ensemble-urubicha-en-el-santa-ursula/ http://crossfitperu.com/2008/10/15/ensemble-urubicha-en-el-santa-ursula/#comments Wed, 15 Oct 2008 07:40:16 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=1552 Hace unos años, influido por un comentario de un profesor de antropología, viajé en solitario a conocer algunas de las ex-misiones jesuíticas en los llanos amazónicos de Bolivia. Conocí el pueblo guarayo de Urubichá, donde se inició la obra de rescate cultural conocida como Sistema de Coros y Orquesta de la Región de la Chiquitanía. Una de sus expresiones, Ensemble Urubichá, se presentará en Lima esta semana. Esta es la nota de prensa. Si pierdes tu sesión de CrossFit por ir a escucharlos, Dios no matará ningún gatito (normalmente lo hace cada vez que dejas de hacer un WOD.)

Ensemble Urubichá ofrecerá tres conciertos en Perú. El primero será el jueves 16 de octubre a las 7:30pm en el Auditorio del Colegio Santa Úrsula en Lima, el sábado 18 de octubre en la Iglesia de la Compañía de Jesús en Arequipa y el lunes 20 de octubre en la Iglesia de la Compañía de Jesús en Cusco.

Ensemble Urubichá es el primer grupo de intérpretes de música barroca integrado por niños y jóvenes indígenas de la etnia guaraya, ubicada al norte del departamento de Santa Cruz, Bolivia. Su música se remonta a la segunda mitad del siglo XVII, época en la cual los jesuitas establecieron, en los llanos de la actual Bolivia, las misiones de Moxos y Chiquitos.

Ensemble Urubichá está bajo la dirección del notable maestro Rubén Darío Suárez Arana, fundador del Sistema de Coros y Orquesta de la Región de la Chiquitanía.

Fuente: UARM y Press Peru

]]> http://crossfitperu.com/2008/10/15/ensemble-urubicha-en-el-santa-ursula/feed/ 0 La resiliencia en 3g http://crossfitperu.com/2008/09/12/la-resiliencia-en-3g/ http://crossfitperu.com/2008/09/12/la-resiliencia-en-3g/#comments Fri, 12 Sep 2008 18:55:41 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=1191 Hoy a las 10pm -viernes 12 de setiembre- el programa 3G tocará el tema de la resiliencia, la maravillosa capacidad humana de resistir y salir empoderados de situaciones problemáticas.

Las repeticiones serán el domingo 14 a las 2pm y el lunes 15 al mediodía y a las 3pm.

Uno de los primeros posts de CrossFitPeru.com trató este tema, el artículo se tituló La resiliencia y el luchador invulnerable

Foto: Cortesía de Cable Mágico

]]> http://crossfitperu.com/2008/09/12/la-resiliencia-en-3g/feed/ 0 Moda Perú http://crossfitperu.com/2008/09/02/moda-peru/ http://crossfitperu.com/2008/09/02/moda-peru/#comments Wed, 03 Sep 2008 04:58:49 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=1073 El Perú es la nueva moda en Latinoamérica, así lo afirma el diario chileno El Mercurio. Con un título de remembranzas literarias, el diario sureño afirma que el Perú es el centro de atención de los medios internacionales gracias a su gastronomía, a sus jóvenes escritores y, cómo no, a lugares como Machu Picchu y la Amazonía. El autor olvidó mencionar que CrossFit Perú acaba de abrir sus puertas.

Aquí el artículo: El nuevo boom Latinoamericano

Foto: Cortesía de PromPerú

]]> http://crossfitperu.com/2008/09/02/moda-peru/feed/ 1 La felicidad http://crossfitperu.com/2008/08/29/la-felicidad/ http://crossfitperu.com/2008/08/29/la-felicidad/#comments Fri, 29 Aug 2008 05:12:30 +0000 Editor http://crossfitperu.com/?p=1027 Coca Cola ha publicado una investigación sobre la felicidad, el bienestar y la salud. Hecho en distintos países, el estudio arroja que los peruanos no somos tan infelices como podríamos nosotros mismos pensar, y que la salud mental o emocional es muy apreciada.

Los peruanos, según esta feliz investigación, apreciamos mucho interactuar con la familia, y encontramos en la diaria cena familiar el momento ideal para hacerlo.

Coca Cola ha lanzado el site Happinetics, con tips para ejercitar la salud emocional y experimentar felicidad. Esta, más allá de un eufórico estado pasajero, es entendida como una permanente sensación de bienestar con uno mismo y con los demás.

Las relaciones humanas ocupan un lugar primordial en el tema de la felicidad y el bienestar. Sentirse parte de un entramado social -pertenecer- es clave para que las personas declaren ser felices. Imposible dejar de pensar en el clásico libro de Max Weber acerca de cómo la anomia o debilitamiento de los vínculos en un grupo aumenta la tasa de suicidios. También están los estudios sobre la resiliencia -la capacidad de resistir eventos desafortunados- y cómo el factor de pertenencia social se mostró como un elemento importate para construir un espíritu indomable.

Finalmente, el acento que se pone en cosas sencillas -”pasear por tu ciudad como si fueras un turista”- nos hace pensar en algo que los franceses llamarían le petit bonheur: actos cotidianos en los cuales puede uno enfocarse y que nos enraízan en un presente grato. Un café que hará del “frío lejano recuerdo”, un paseo de fin de semana, y, por qué no, una visita a tu gimnasio…..no importa si no es un afiliado a CrossFit.

Sé feliz.

Foto: Cortesía de Sun Dazed

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