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	<title>CrossFit Perú &#187; Artículos</title>
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		<title>Nos visitó Mark de TBC CrossFit (New Jersey)</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 16:35:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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		<description><![CDATA[CrossFitters en ruta]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nos visitó Mark de <a href="http://www.facebook.com/carrie.carmichael">CrossFit TBC</a> (New Jersey).</p>
<p><a href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4601_post.jpg"class="lightbox" rel="lightbox[39447]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39450" title="102_4601_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4601_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4614_post.jpg"class="lightbox" rel="lightbox[39447]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39451" title="102_4614_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4614_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4625_post.jpg"class="lightbox" rel="lightbox[39447]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39452" title="102_4625_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4625_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4626_post.jpg"class="lightbox" rel="lightbox[39447]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39453" title="102_4626_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/02/102_4626_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
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		<title>Fotos de la conferencia de prensa Reebok CrossFit Perú</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 05:24:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
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		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[iFitness.pe y Facebook]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es conocida la timidez escénica de los CrossFitters, así que este mediodía quienes nos acompañaron en la conferencia de prensa Reebok CrossFit Perú, tuvieron que superar sus reticencias y aceptar a los fotógrafos, camarógrafos y reporteros en la salazul.</p>
<p>Agradecimientos: Corina, Edith, Jimena, Giannina, Rossana, Bonilla, Orlando, Champi, Juan Diego, José Lao, Alonso, Piccolo, Trespa, Pirín, Raúl IV, Richard, (CrossFit Perú), Macarena (Reebok Perú), Rocío y Giancarlo (Comunicación Activa), Milagros Agurto, Michael y Alberto (periodistas que le dieron al WOD), Vanessa Tello y Guty Carrera (modelos invitados para probar CrossFit).</p>
<p><a href="http://ifitness.pe/2012/02/07/reebok-y-crossfit-peru-inauguran-oficialmente-su-nuevo-box-en-el-centro-naval/">Fotos iFitness.pe</a><br />
<a href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=294165530639099&amp;set=a.294165430639109.77855.127290630659924&amp;type=1&amp;theater">Fotos Facebook CrossFit Perú</a><br />
<a title="face" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10150539529387869&amp;set=a.10150539529062869.377860.566342868&amp;type=1&amp;theater" target="_blank"> Fotos Facebook Jaime Arashiro</a></p>
<p><object style="height: 390px; width: 640px;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100" height="100" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/dKW8cH1otts?version=3&amp;feature=player_detailpage" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed style="height: 390px; width: 640px;" type="application/x-shockwave-flash" width="100" height="100" src="http://www.youtube.com/v/dKW8cH1otts?version=3&amp;feature=player_detailpage" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>De la moda al acondicionamiento físico</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/02/06/de-la-moda-al-acondicionamiento-fisico/</link>
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		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 00:34:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[crossfit journal]]></category>

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		<description><![CDATA[Laura Dziak: ex modelo, CrossFitter.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cuando Laura Dziak empezó a hacer CrossFit, no estaba muy preocupada por muscular demasiado. Lo que le interesaba más era llegar a hacer un entrenamiento Rx´d, es decir, prescrito o tal como se prescribe. Ahora ella ha ganado unos 6 kilos en masa muscular y mantiene la misma talla de ropa.</p>
<p>Como miembro de CrossFit Reston en Virginia (EE.UU.), la ex-modelo abandonó su antigua imagen por una nueva.</p>
<p>&#8220;Yo no diría que estar con los músculos formados o estar en buena condición física era alentado,&#8221; dice Dziak. &#8220;Todo era acerca de estar flaca, ser talla 0, doble 0. Era completamente aceptado que una chica estuviese sin tono muscular con tal de estar muy delgada&#8221;.</p>
<p>No solo su cuerpo ha cambiado &#8220;para bien&#8221; desde que empezó en CrossFit, Dziak también compitió por primera vez el año pasado. Quedó como suplente en su equipo que quedó en el puesto 23 en los Games del año pasado.</p>
<p>Dice sentirse bien haciendo &#8220;actividades cotidianas. Me siento segura haciendo cosas, levantando cosas que creo que intimidarían una chica promedio&#8221;.</p>
<p><object style="width: 640px; height: 390px;" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="100" height="100" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/HNWdpZ63Vdg?version=3&amp;feature=player_detailpage" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed style="width: 640px; height: 390px;" type="application/x-shockwave-flash" width="100" height="100" src="http://www.youtube.com/v/HNWdpZ63Vdg?version=3&amp;feature=player_detailpage" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>(Video y texto: <a title="fashion" href="http://journal.crossfit.com/2012/02/fashiontofitness.tpl" target="_blank"><em>Fashion to Fitness</em></a>. Cortesía <a href="http://journal.crossfit.com">CrossFit Journal</a>)</p>
<img src="http://crossfitperu.com/wp/?ak_action=api_record_view&id=39325&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Demostración de Reebok CrossFit Perú a la prensa</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/31/demostracion-de-reebok-crossfit-peru-a-la-prensa/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 00:29:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[Martes 7 de febrero al mediodía]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El martes 7 de febrero se hará la presentación a la prensa de la alianza Reebok CrossFit Perú. Es al mediodía en el box, están todos invitados.</p>
<p>Habrá una exhibición a cargo de Orlando y algunos periodistas e invitados competirán amistosamente en un WOD.</p>
<p>&#8212;-</p>
<p>Nuestra salazul está siendo remodelada, disculpas por las molestias que esto está trayendo.</p>
<img src="http://crossfitperu.com/wp/?ak_action=api_record_view&id=39220&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Nos visitó Nathan de CrossFit Athletic (Australia)</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/31/nos-visito-nathan-de-crossfit-athletic-australia/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 17:44:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
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		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[visitantes]]></category>

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		<description><![CDATA[CrossFitters viajeros]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nos visitó Nathan de CrossFit Athletic (Australia).</p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3710_post.jpg" rel="lightbox[39203]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39210" title="102_3710_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3710_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3714_post.jpg" rel="lightbox[39203]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39213" title="102_3714_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3714_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3723_post.jpg" rel="lightbox[39203]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39214" title="102_3723_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3723_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3729_post.jpg" rel="lightbox[39203]"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-39216" title="102_3729_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3729_post-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<img src="http://crossfitperu.com/wp/?ak_action=api_record_view&id=39203&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Video sobre los CrossFit Games subtitulado</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/26/video-sobre-los-crossfit-games-subtitulado/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 14:51:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[CrossFit Games]]></category>

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		<description><![CDATA[Breve repaso de los Juegos desde el 2007. Traducción: JC. Subtitulado: CrossFit Perú]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Breve repaso de los CrossFit Games desde el 2007</p>
<p>&lt;object style=&#8221;height: 390px; width: 640px&#8221;&gt;&lt;param name=&#8221;movie&#8221; value=&#8221;http://www.youtube.com/v/hjvcb7Fg97I?version=3&amp;feature=player_detailpage&#8221;&gt;&lt;param name=&#8221;allowFullScreen&#8221; value=&#8221;true&#8221;&gt;&lt;param name=&#8221;allowScriptAccess&#8221; value=&#8221;always&#8221;&gt;&lt;embed src=&#8221;http://www.youtube.com/v/hjvcb7Fg97I?version=3&amp;feature=player_detailpage&#8221; type=&#8221;application/x-shockwave-flash&#8221; allowfullscreen=&#8221;true&#8221; allowScriptAccess=&#8221;always&#8221; width=&#8221;640&#8243; height=&#8221;360&#8243;&gt;&lt;/object&gt;</p>
<p>(Video: CrossFit HQ. Traducción: JC. Subtitulado: CrossFit Perú)</p>
<img src="http://crossfitperu.com/wp/?ak_action=api_record_view&id=39100&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Infidel y el factor Reebok</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/25/infidel-y-el-factor-reebok/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 00:41:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[Por un lado están los que celebran que CrossFit llegue a más personas; por otro, quienes invocan a seguir siendo underground]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right;"><em>Nada está grabado en piedra, y menos en oro. </em></p>
<p>&#8220;Mucho orgullo y algo de nostalgia por los viejos tiempos&#8221; -escribí a alguien que preguntaba qué sentimos ahora que CrossFit ha sido puesto en la palestra en los medios de los Estados Unidos, hecho impulsado por Reebok.</p>
<p>Mediante una campaña, Reebok anunció que <em>The Sport of Fitness has Arrived</em> (&#8220;el deporte del acondicionamiento físico ha llegado&#8221;), con un <em>spot</em> televisivo emitido en los NFL divisional play offs. Seguirá la campaña todo el 2012.</p>
<p>Básicamente, por un lado están los que celebran que CrossFit llegue a muchas más personas gracias a la maquinaria Reebok; por otro, quienes invocan a seguir siendo una propuesta <em>underground</em>, fiel a los orígenes, e infieles a algo más.</p>
<p><strong>Infieles por siempre</strong></p>
<blockquote>
<h2 style="text-align: center;"><strong><em>Infidel en parla CrossFitera identifica a los incrédulos en las propuestas de ejercicios que hoy predominan</em></strong></h2>
</blockquote>
<p>Mi amigo Nando Moreira de Champion, co-propietario de <a title="horda" href="http://www.hordacrossfit.com" target="_blank">Horda CrossFit</a> en Guayaquil (Ecuador), señala la polera que tengo puesta, con la palabra <em>Infidel </em><em>estampada en ella</em>, y me dice: &#8220;Eso no debe desaparecer&#8221;. Él, CrossFitter veterano, se refiere a la ropa clásica de CrossFit.</p>
<p>Pero conociendo la pasión que tiene Nando por CrossFit, sospecho que se refiere también al concepto: <em>infidel</em> en parla CrossFit identifica a los incrédulos en las propuestas de ejercicios que hoy predominan. Pero es más.</p>
<p>En el acondicionamiento físico (<em>fitness</em>), CrossFit toma lo que sirve y desecha lo que no. Es un método infiel por naturaleza. Para esto quiere basarse en data, no en palabras, y pretende probarlo no en el debate sino en la competencia.</p>
<p><em>Infidel </em>quiere decir que nada está grabado en piedra.</p>
<p>&#8220;Infidel forever&#8221;, es el grito de guerra de quienes creen que el apocalipsis del <em>garage gym</em> ha llegado con el factor corporativo.</p>
<p>&#8220;Ahora nos van a decir que hagamos curls de bíceps&#8221;, se lamentan quienes temen que la alianza convierta a CrossFit en un Globo Gym más.</p>
<p><a title="cf is over" href="http://gawker.com/5876497/crossfit-is-over" target="_blank">&#8220;CrossFit is over&#8221;</a>, escriben los que piensan que el siguiente paso son los DVDs y los Reality de CrossFit, y que <em>Pukie</em> pasará al recuerdo, llevándose con él todo lo <em>hardcore </em><em>que caracteriza a CrossFit</em>.</p>
<p>Hay la percepción, no generalizada, según la cual CrossFit pierde mucho de su esencia al vincularse a una marca como Reebok.</p>
<p><strong>El factor Reebok</strong></p>
<p>El símbolo de la alianza Reebok CrossFit es un delta rojo. No sé exactamente por qué se escogió esa imagen, pero para los fines de esta artículo, <em>cae a pelo</em>.</p>
<p>El delta significa cambio. Un constante cambio en el entrenamiento (<em>variedad</em>) es el que CrossFit propone. Un constante cambio en el mundo es el que CrossFit imagina, y para lo cual anima a estar entrenados (<em>prepararse para lo impredecible</em>).</p>
<p>El complejo lenguaje sonoro nos identifica como especie. En un momento de nuestra historia en la que hemos logrado expresar ese lenguaje en ceros y unos, y logramos que viaje a la velocidad de la luz -o más- los deltas suceden cada hora.</p>
<blockquote>
<h2 style="text-align: center;"><strong><em>Cómo no extrañar los días iniciales, cuando en el mundo éramos una centena de boxes y nos sentíamos distintos</em></strong></h2>
</blockquote>
<p>Ante los cambios, bienvenidos los cuestionamientos, que se estaban dando ya en la comunidad y se han exacerbado por la campaña mediática que está sucediendo.</p>
<p>Cómo no extrañar los días iniciáticos, cuando en el mundo éramos una centena de boxes y nos sentíamos distintos. Sin embargo, ese sentimiento no puede convertirse en una letanía.</p>
<p>Los grupos humanos crean y recrean su memoria colectiva y construyen así su historia. Suelen rememorar una etapa muy antigua que desapareció en favor de la actual. En contraposición al complicado presente, en ese tiempo todo era más <em>natural</em>, dicen los relatos. Por eso alguien lo ha llamado la &#8220;Edad de Oro&#8221;.</p>
<p>Siempre se añoran los orígenes.</p>
<p><strong>Los orígenes de CrossFit</strong></p>
<p>En la época inicial de CrossFit, cuando éramos muy pocos, ¿quién no quería ver a más gente CrossFiteando? Te sentías especial por pertenecer a un grupo selecto, pero también querías &#8220;difundir la palabra&#8221;.</p>
<p>Ser distinto, especial, selecto, no es una condición que se otorgue desde afuera, así como la forma corporal no es más importante que la función. Tampoco te hace único vestirte con la ropa clásica, o comprar lo último de la marca Reebok CrossFit.</p>
<p>Lo bueno es que tienes todas las opciones. Cada uno decide.</p>
<p><strong>Decisiones</strong></p>
<p>Los cambios que se avecinan y que ya están ocurriendo serán positivos si cada una de las partes decide con inteligencia, respetando las competencias de cada quien.</p>
<p>Hasta quienes hemos aceptado la alianza tenemos nuestras dudas. ¿Acaso no puede suceder que personas menos expuestas al sistema intenten moldear nuestros eventos, nuestras demostraciones y nuestras competencias? Ese es uno de los tantos resquemores que se registran en los foros.</p>
<p>Depende de CrossFit Headquarters, más aún, de cada afiliado, que nada de eso ocurra.</p>
<p>Como en toda alianza, se debe encontrar un terreno común de acción. Esa intersección simbolizada por el delta es el nuevo territorio.</p>
<p><strong>El nuevo territorio</strong></p>
<blockquote>
<h2 style="text-align: center;"><strong><em>El campo que se abre puede ser visto de dos formas: como un melodrama o como una épica</em></strong></h2>
</blockquote>
<p>Tal como hiciera alguien sobre otro fenómeno social, el campo que se abre puede ser visto de dos formas:</p>
<p><em>Como un melodrama</em>. Es la visión legítima de quienes vivieron CrossFit en sus inicios, que quieren que sea siempre la alternativa de unos pocos, y ahora se sienten amenazados. Es una óptica conservadora, que mira el pasado con nostalgia y defiende un cierto <em>status quo</em>. La revolución la imagina estancada en el pasado. Sí, es totalmente legítima, pero no deja de ser pesimista.</p>
<p><em>Como una épica</em>. Es la visión <em>globalizadora</em> y que da la bienvenida al cambio y a la difusión a escala, digamos, planetaria. Lleno de retos, este enfoque imagina la revolución en el presente y en el futuro. Abrirse al mundo es su consigna.</p>
<p>Ambas visiones tienen su romanticismo. Aquella porque añora la Edad Dorada, esta por su acento en la vanguardia. Ambas, también, pueden tener su lado hardcore.</p>
<p><strong>Hardcore</strong></p>
<p>Hay quienes temen que CrossFit deje de ser <em>hardcore</em>. Esto ya parece un refrito, ahora magnificado porque hay muchos más boxes en el mundo, y también más intereses.</p>
<p>Ya en 2008, Lisbeth Darsh, por entonces propietaria de CrossFit Watertown, escribió que las llamadas <em>soccer moms</em> tenían pleno derecho de sentirse CrossFitters, pues no todos tenemos que ser <em>firebreathers</em> (leer <a title="manifiesto" href="http://crossfitperu.com/2008/06/06/manifiesto-de-una-mujer/" target="_blank">Manifiesto de una mujer</a>). Considerando que nuestros métodos son <em>universalmente escalables</em> por definición, este alegato no debió haber sido necesario, pero es evidente que siempre ha habido un grupo que ha querido mantener a CrossFit como <em>el entrenamiento de los elegidos</em>.</p>
<blockquote>
<h2 style="text-align: center;"><strong><em>CrossFit se planteó como una propuesta de salud. ¿Por qué no llevar esta salud a cada vez más gente? He ahí uno de los retos.</em></strong></h2>
</blockquote>
<p>Las propuestas contraculturales, cuando son aceptadas por un amplio grupo de personas, tienden a ser asimiladas por el sistema. Nada de nuevo hay en esto.</p>
<p>CrossFit desde los inicios se planteó como una propuesta de salud. ¿Por qué no llevar esta salud a cada vez más gente? He ahí uno de los verdaderos retos.</p>
<p><strong>El verdadero reto</strong></p>
<p>Los CrossFit trainers saben que ninguna marca debe influir en sus decisiones sobre el entrenamiento de sus alumnos, sobre qué suplementos recomienda, qué ropa vestir, etc.</p>
<p>Las marcas entienden (o entenderán) que CrossFit no es un servicio manipulable al antojo de nadie, y para la vigilancia está ese factor comunitario que nos caracteriza tanto, y que ya está haciendo bulla.</p>
<p>Las alianzas caminarán bien mientras todos sepamos que nada está escrito en piedra, y menos en oro.</p>
<p>&#8212;-</p>
<p><em><a title="mainstream" href="http://crossfitperu.com/2010/03/18/punto-critico-crossfit-mainstream/" target="_blank">Punto crítico: CrossFit mainstream</a>. </em>CrossFitPeru.com 18 de marzo de 2010.</p>
<p><a title="18012012" href="http://www.facebook.com/ReebokCrossFit/posts/358610260832237" target="_blank">Comunicado de Reebok acerca de la alianza con CrossFit, 18 de enero de 2012</a>.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Resultados del control de levantamiento de pesas en estilo olímpico</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/24/resultados-del-control-de-levantamiento-de-pesas-en-estilo-olimpico/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 04:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artículos]]></category>
		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>

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		<description><![CDATA[Primer puesto en mujeres: Mariana, con 71kg de peso corporal y un Sinclair de 124.1. Hombres: Champi, con 71.8kg de peso corporal y un Sinclair de 227.2 ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>El jueves pasado se hizo en CrossFit Perú un control de levantamiento de pesas en estilo olímpico. Coordinado por Orlando Trejo, se tomó como referencia principal el coeficiente Sinclair para la tabla de posiciones.</p>
<p>Los resultados fueron:</p>
<p><strong><em>Mujeres</em></strong></p>
<p>Mariana, con 71 kilos de peso corporal, hizo 45kg en snatch y 62kg en clean &amp; jerk, lo que dio un Sinclair de 124.1</p>
<p>Jane, pesando 60kg, tuvo 38kg en snatch y 50kg en clean and jerk, con un Sinclair de 112.9</p>
<p>Camila, con 53.7kg, hizo 34kg en snatch y 45kg en clean and jerk, con un Sinclair de 109.9.</p>
<p>Muy cerca de ellas estuvo Nine, con un Sinclair de 107.</p>
<p><strong><em>Hombres</em></strong></p>
<p>Champi, que pesa 71.8kg, hizo 77kg en snatch y 97kg en clean &amp; jerk, lo que arroja un Sinclair de 227.2</p>
<p>Iván, con 82kg de peso corporal, hizo 65kg en snatch y 95kg en clean &amp; jerk, con un Sinclair de 194</p>
<p>Alonso, pesando 81.5kg, levantó 70kg en snatch y 85kg en clean &amp; jerk, lo que da un Sinclair de 188.6.</p>
<p>Juani, con un peso corporal de 76.8kg, registró 65kg en snatch y 85kg en clean and jerk, Sinclair 188.4</p>
<p>Cerca de ellos estuvieron Manu (Sinclair 185.9), CarloZ (185.2) y Billy (183.2)</p>
<p>Los pesistas Edwin y Juan Diego participaron en calidad de exhibición.</p>
<p>&#8212;-</p>
<p>El jueves 26 de enero se hará el control de levantamiento de potencia.</p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3067_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39016" title="102_3067_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3067_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3069_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39017" title="102_3069_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3069_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3071_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39018" title="102_3071_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3071_post1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3072_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39019" title="102_3072_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3072_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3073_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39020" title="102_3073_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3073_post1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3076_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39021" title="102_3076_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3076_post1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3082_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39022" title="102_3082_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3082_post1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3083_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39023" title="102_3083_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3083_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3084_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39024" title="102_3084_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3084_post1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3090_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39025" title="102_3090_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3090_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3095_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39026" title="102_3095_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3095_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3101_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39028" title="102_3101_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3101_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3102_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39029" title="102_3102_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3102_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3114_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39031" title="102_3114_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3114_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3115_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39032" title="102_3115_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3115_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3117_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39033" title="102_3117_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3117_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3121_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39034" title="102_3121_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3121_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3125_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39035" title="102_3125_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3125_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3136_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39036" title="102_3136_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3136_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3139_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39037" title="102_3139_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3139_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3140_post.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39038" title="102_3140_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3140_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3143_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39039" title="102_3143_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3143_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3146_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39040" title="102_3146_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3146_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3149_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39041" title="102_3149_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3149_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3150_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39042" title="102_3150_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3150_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3155_post.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39043" title="102_3155_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3155_post-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3157_post1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39044" title="102_3157_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3157_post1-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/407430_10150610075936753_582861752_10852511_378593607_n_cara1.jpg" rel="lightbox[38977]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39045" title="407430_10150610075936753_582861752_10852511_378593607_n_cara" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/407430_10150610075936753_582861752_10852511_378593607_n_cara1-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
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		<title>Nos visitó Jazmín de The Body Lab CrossFit (Texas)</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/24/nos-visito-jazmin-de-the-body-lab-crossfit-texas/</link>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
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		<description><![CDATA[CrossFitters viajeros]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nos visitó Jazmín de <a title="body lab" href="http://www.facebook.com/pages/The-BodyLab-Crossfit/320657478634?sk=photos" target="_blank">The Body Lab CrossFit</a> (Texas).</p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3253_post.jpg" rel="lightbox[39002]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39051" title="102_3253_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3253_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3255_post.jpg" rel="lightbox[39002]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39052" title="102_3255_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3255_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3272_post.jpg" rel="lightbox[39002]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39053" title="102_3272_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3272_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3278_post.jpg" rel="lightbox[39002]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39054" title="102_3278_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3278_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a class="lightbox" href="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3286_post.jpg" rel="lightbox[39002]"><img class="aligncenter size-medium wp-image-39055" title="102_3286_post" src="http://crossfitperu.com/wp/wp-content/uploads/2012/01/102_3286_post-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Nuevo site de The CrossFit Games en versión Beta</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2012/01/23/nuevo-site-de-the-crossfit-games-en-version-beta/</link>
		<comments>http://crossfitperu.com/2012/01/23/nuevo-site-de-the-crossfit-games-en-version-beta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:51:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Editor</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Lo último]]></category>
		<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[2012 games]]></category>

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		<description><![CDATA[http://games.crossfit.com/features/check-out-2012-crossfit-games-beta-website]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muy cerca ya del 2012 Open, se lanzó en versión Beta el website de <a title="cfg" href="http://games.crossfit.com/features/check-out-2012-crossfit-games-beta-website" target="_blank">The CrossFit Games</a>.</p>
<p>Ahí pueden dejar comentarios al artículo <em><a title="trejo" href="http://games-beta.crossfit.com/article/trejo-remember-name" target="_blank">Orlando Trejo: Recuerden este nombre</a></em></p>
<p><em>(Imagen: Cortesía CrossFit Games)</em></p>
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