Archivo de Lisbeth Darsh

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Lisbeth Darsh dirige el gimnasio CrossFit Watertown en Connecticut, EE.UU. Veterana de la Fuerza Aérea norteamericana, es triatleta aficionada y ciclista de montaña. Está certificada como instructora de CrossFit. Tiene un bachiller por Vassar College y una maestría por California State University.

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La intensidad en CrossFit

Lisbeth Darsch escribe sobre la importancia de la intensidad en el entrenamiento, pero también de su relatividad…

20 Ago, 2008 | Lisbeth Darsh | 0 comentarios | Leer más
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El guerrero interior

ste artículo ha sido escrito teniendo en mente lo que la propia autora describe como una sociedad -la norteamericana- de prosperidad pero muy indulgente consigo misma…

13 Jun, 2008 | Lisbeth Darsh | 0 comentarios | Leer más
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Manifiesto de una mujer

Me resisto a convertirme en una muerta en vida. No quiero ser de las que se rinden, ni de las quejosas, ni de aquellas que dicen “Bueno, estoy gorda” y no hacen nada para cambiarlo…

6 Jun, 2008 | Lisbeth Darsh | 0 comentarios | Leer más
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CrossFit: Preparándose para un imaginario momento de heroísmo

“El verdadero heroísmo es un acto sobrio y poco espectacular. No se trata de la urgencia de superar a los demás a cualquier costo, sino de la urgencia de servir a otros a cualquier costo”…

30 May, 2008 | Lisbeth Darsh | 1 comentario | Leer más
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CrossFit es peligroso

Quizá alguien te haya dicho alguna vez que CrossFit es peligroso, y ciertamente lo es….si no sabes cómo hacerlo correctamente, puedes lesionarte.

25 May, 2008 | Lisbeth Darsh | 2 comentarios | Leer más