Archivo de Krista Scott-Dixon
Desde Toronto, Canadá, Krista escribe el site de acondicionamiento físico para mujeres www.stumptuous.com y edita la revista Spezzatino, "la revista de comida que alimenta a la gente." Ph. D. en Asuntos de la mujer (ella prefiere no decir "Estudios de género"), Krista es ejemplo de cómo las pesas y los libros pueden andar juntos.
No temas a las pesas libres
Para mucha gente, especialmente mujeres bajas, el movimiento que harán en la máquina no es natural y, de hecho, puede llevar a lesiones
15 Dic, 2008 | Krista Scott-Dixon | 2 comentarios | Leer másÚnete
Concurso El Poder de CrossFit
- La atleta que hay en mí
(5.00 de 5) - My Inner Athlete (5.00 de 5)
- El mejor regalo navideño
(4.59 de 5) - You are never alone in CrossFit (4.52 de 5)
- Entrenar y chelear (4.44 de 5)
- A mi esposa no le gusta CrossFit (4.43 de 5)
- Acróstico CrossFitero
(4.08 de 5) - La belleza de la humildad (4.00 de 5)
- Concurso de composición: El poder de CrossFit (4.00 de 5)
- 4 a.m. (3.65 de 5)
- Cambiando mentes, cambiando cuerpos (3.64 de 5)
- Un burpee de altura (3.50 de 5)
- El cielo y el infierno (3.46 de 5)
- Crónica de un asalto frustrado (3.30 de 5)
- La amistad CrossFitera (3.19 de 5)
- La atleta que hay en mí
Loading ...
ella nunca para hablar!!!!
bien Karlitaaa..... 
Jaime:
Gracias por la respuesta. Voy a estar revisando y analizando los entrenamoentos de CFE.
Aprovecho de agradecer por el post de ...
Jose gracias por tus palabras, en realidad yo confio en la preparacion fisica hecha por el coach al 100%, porque ...
bien Karlita!!!!! 
Estoy totalmente de acuerdo Jose. Hoy salimos Susana, Hell, Manuel y yo a hacer una ruta como preparacion para el ...
Perú8mil intentará atacar con su oscuridad, con sus distancias, con sus holas y con sus alturas.
Ustedes estan preparados física y ...
Axel que tal tiempaso mi brother.
Pones la barra bien alta para todos en la Blue.
Saludos. 
resultados
http://crossfitperu.com/resultados/ 
