Archivo de Jaime Arashiro
¿Más grande y más fuerte?
Una crítica el uso de esteroides anabólicos y los supuestos valores de una sociedad
28 Dic, 2008 | Jaime Arashiro | 8 comentarios | Leer más
La utopía del gimnasio funcional
Del no lugar (el Globo Gym) al lugar de identidad (el gimnasio funcional)
7 Nov, 2008 | Jaime Arashiro | 4 comentarios | Leer más
El entrenamiento funcional y el montañismo
El entrenamiento funcional está llegando a las cumbres más altas. Lo hace a través de los montañistas que están adoptando este enfoque de fitness integral…
13 Jun, 2008 | Jaime Arashiro | 1 comentario | Leer más
La nostalgia de los fuertes
Ante la abundancia de mega gimnasios, hay un feliz retorno a los entrenamientos en lugares pequeños…
18 Abr, 2008 | Jaime Arashiro | 1 comentario | Leer más
El entrenamiento funcional y el trabajo en equipo
¡Es hora de volver a entrenar como los hombres (especialmente si eres una mujer)!
4 Abr, 2008 | Jaime Arashiro | 0 comentarios | Leer más
La resiliencia y el luchador invulnerable
Hay personas que ante las tragedias “se crecen”, y en vez de doblegarse, resultan fortalecidas. A esta capacidad la llaman resiliencia.
3 Abr, 2008 | Jaime Arashiro | 2 comentarios | Leer más
Tabata: 4 minutos de intensidad
20 segundos de un ejercicio intenso, seguidos de 10 segundos de descanso. Eso es un round o intervalo…
28 Mar, 2008 | Jaime Arashiro | 8 comentarios | Leer másÚnete
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Camilo, puedes hacer ejercicios generales como las sentadillas sin peso o air squats en modalidad tabata. O lagartijas, cualquier ejercicio ...
Saludos,
Mi actividad es las artes marciales y me gustaría saber como combinar el protocolo Tabata con el resto de entrenamiento, ...
hi - i'm bill patton - the guy who runs logsitall.
logsitall can be translated to run in any language - ...
martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod...la gente va posteando sus ...
Felicitaciones a Jaime por la designación! Es un justo reconocimiento a su esfuerzo por difundir La Palabra CrossFit y por ...
Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como ...
Hey Jaime, sounds like your gym is rockin!
Matthew
www.matthewbrush.com 
Jaime -- one of these days, I'm coming to Peru! You've been an inspiration to us all with your phenomenal ...
