Archivo de CrossFit Santa Cruz

foto del autor

Donde todo comenzó. En este gimnasio empezó la movida crossfitera mundial, desde aqui irradió, y sigue haciéndolo, a muchas partes del mundo. El site www.CrossFitSantaCruz.com publica material técnico importante en forma sobria y concisa.

post thumbnail

Compartir

CrossFit Santa Cruz, acerca del sufrimiento compartido

6 Dic, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 1 comentario | Leer más
post thumbnail

Serio, humilde, chistoso

De nuevo la palabra “humble”. Texto de CrossFit Santa Cruz y un video espectacularmente gracioso

19 Nov, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 5 comentarios | Leer más
post thumbnail

Párate derecho

La importancia de “abrir la cadera.” Post de CrossFit Santa Cruz, 28 de mayo de 2009

8 Jun, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 0 comentarios | Leer más
post thumbnail

Fortaleza mental

Quienes son mentalmente fuertes tienen una actitud positiva ante la vida y los retos

1 Mar, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 0 comentarios | Leer más
post thumbnail

Lesión

Seguir entrenando aun lesionado

7 Feb, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 0 comentarios | Leer más
post thumbnail

Presiónalo

Las “planchas” o “lagartijas”, ejercicio práctico

25 Ene, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 4 comentarios | Leer más
post thumbnail

Negocio serio

Los riesgos del entrenamiento en serio y cómo asumirlos

19 Ene, 2009 | CrossFit Santa Cruz | 0 comentarios | Leer más