La importancia de soltar los músculos de la cadera
24 nov, 2011 | Jaime Arashiro | 0 comentarios | Leer másArchivo de Jaime Arashiro
La cadera “marcial”
La inclusión de ejercicios y movimientos de las artes marciales en CrossFit.
6 nov, 2011 | Jaime Arashiro | 1 comentario | Leer más
El drama del generalista
“Especialista general” es un oxímoron que puede traer satisfacciones, y también algunas frustraciones.
23 abr, 2011 | Jaime Arashiro | 2 comentarios | Leer más
La resiliencia y el luchador invulnerable
Hay personas que ante las tragedias “se crecen” y resultan fortalecidas. A esta facultad del alma la llaman resiliencia.
7 nov, 2010 | Jaime Arashiro | 5 comentarios | Leer más
CrossFit no es un culto…¡lo juro!
¿Alguna vez te han dicho que CrossFit es una secta?
6 jul, 2010 | Jaime Arashiro | 10 comentarios | Leer más
Gimnasio Simón cumplió 50 años
El profesor Eduardo Pratolongo celebró medio siglo del gimnasio que su padre, Fortunato Simón Pratolongo (1921-1991), fundó en San Isidro
7 dic, 2009 | Jaime Arashiro | 8 comentarios | Leer más
La utopía del gimnasio funcional
Del no lugar (el Globo Gym) al lugar de identidad (el gimnasio funcional)
7 nov, 2008 | Jaime Arashiro | 4 comentarios | Leer más
El entrenamiento funcional y el montañismo
El entrenamiento funcional está llegando a las cumbres más altas. Lo hace a través de los montañistas que están adoptando este enfoque de fitness integral…
13 jun, 2008 | Jaime Arashiro | 1 comentario | Leer más
La nostalgia de los fuertes
Ante la abundancia de mega gimnasios, hay un feliz retorno a los entrenamientos en lugares básicos
18 abr, 2008 | Jaime Arashiro | 2 comentarios | Leer más
El entrenamiento funcional y el trabajo en equipo
¡Es hora de volver a entrenar como los hombres (especialmente si eres una mujer)!
4 abr, 2008 | Jaime Arashiro | 3 comentarios | Leer más
Tabata: 4 minutos de intensidad
20 segundos de un ejercicio intenso, seguidos de 10 segundos de descanso. Eso es un round o intervalo…
28 mar, 2008 | Jaime Arashiro | 24 comentarios | Leer más
