Archivo de septiembre, 2010

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Un pentagonito (CCQ)

Jueves 30 de setiembre de 2010

30 sep, 2010 | Editor | 4 comentarios | Leer más
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Este sábado exhibición de ejercicios CrossFit en Miraflores

2 de octubre, 11AM, en www.BaseCampPeru.com

30 sep, 2010 | Editor | 7 comentarios | Leer más
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Invitación a Brian McKenzie de CrossFit Endurance

De Matthew el armadillo, en Ticlio

30 sep, 2010 | Editor | 9 comentarios | Leer más
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Shoulder press

Miércoles 29 de setiembre de 2010

29 sep, 2010 | Editor | 5 comentarios | Leer más
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Mensaje para los soldados: quizá estén muy flácidos para CrossFit

Artículo de Wired.com

29 sep, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
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Estudio sobre dieta Paleolítica en el CrossFit Journal

Un estudio de Flatirons CrossFit, a cargo del instructor Tim Reitzik y Amy Santamaría, Ph.D en Psicología y neurociencia

29 sep, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
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Cuidado, altamente adictivo

Mantente lejos a menos que hayas decidido cambiar tu vida para siempre

29 sep, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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Resultados “Reto paleo”

3pa primero, ErnestoL segundo, JC tercero

29 sep, 2010 | Rossana Limo | 12 comentarios | Leer más
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Qué es el CrossFit / USAW Open

Por qué es tan importante

28 sep, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
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“Muerte por pull-ups y sit-ups”

Martes 28 de setiembre de 2010

28 sep, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer más
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CrossFit de altura: Una propuesta

Dos WODs con prescripción (asRx) de altura.

27 sep, 2010 | Editor | 24 comentarios | Leer más
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¿Quién está al lado de Sofía Mulanovich?

En un evento de Red Bull

27 sep, 2010 | Editor | 4 comentarios | Leer más
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2007 Trainer WOD Chipper (AKA “Dirty Dozen”)

Lunes 27 de setiembre de 2010

27 sep, 2010 | Editor | 3 comentarios | Leer más
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CrossFit Journal publica en español manual para entrenadores

124 páginas

26 sep, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
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Curso CrossFit de Nivel 1 en Santiago de Chile, 15 y 16 de enero de 2011

¡Aprovecha la oportunidad!

25 sep, 2010 | Editor | 16 comentarios | Leer más
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“Choque y fuga”

Viernes 24 de setiembre de 2010

24 sep, 2010 | Editor | 15 comentarios | Leer más
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Nos visitó Brian Piccolo de CrossFit Excellence

Desde Oregon, EE.UU

24 sep, 2010 | Editor | 3 comentarios | Leer más
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Swing, lunges y suicidios con obstáculo

Jueves 23 de setiembe de 2010

23 sep, 2010 | Editor | 8 comentarios | Leer más
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Rocinha CrossFit: Un afiliado no-lucrativo en Río de Janeiro

Si visitas su site, quizá esté tu foto en el post de hoy.

23 sep, 2010 | Editor | 7 comentarios | Leer más
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Anillas

Miércoles 22 de setiembre de 2010

22 sep, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
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El Facebook oficial de CrossFit publicó foto del polo del Hell Team

“Un segundo en la vida no es nada. Un segundo en un WOD es toda una vida”.

22 sep, 2010 | Editor | 12 comentarios | Leer más
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Boot Camp: fitness con resultados en el corto plazo, para el largo plazo

Programa de regulación del peso y fortalecimiento (“tonificación”)

22 sep, 2010 | Editor | 2 comentarios | Leer más
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Pioneer Valley CrossFit recibe prensa

“Si tu gimnasio luce como un híbrido entre un estudio de gimnasia y un campamento de Marines, es que está ofreciendo clases de CrossFit”

22 sep, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer más