Me inicié con Chelsea
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Testimonio de Giancarlo “Melvin” Vera desde Ecuador, para el concurso “Mi primera vez”. Vota por él al pie del post hasta el viernes 10 de diciembre.
Me inicié con “Chelsea”
Todo empezó un día que fui con mi primo al estadio a ver el clásico del astillero, cuando él dijo “oye, tenemos que hacer una cosa que se llama CrossFit” Y yo le hice la típica pregunta: “¿y qué es eso?” Él me respondió con un ejemplo súper claro “¿has visto la película de Rocky cuando pelea con el ruso y Rocky entrena en el campo, en un establo, con todo lo que tiene a mano? Ya, eso es algo parecido”
Pasó una semana y emocionado fui a mi primer día. Nunca me voy a olvidar el jueves 20 de agosto del 2009, pagué el mes completo porque eso me iba a obligar a regresar y me recibió “Chelsea” (esa chica mala que aún no tengo el gusto dominarla) Conocí a Carlos Andrade con su toque bromista para dar las clases.
Resucité al cuarto día, entumecido y sin poder dormir bien, no podía estirar los brazos
Me explicó cómo era el ejercicio: “solo” 5 barras, 10 flexiones y 15 sentadillas cada minuto por 30 minutos. Yo en mi mente dije “”qué fácil”. Hice el primer round en 30 segundos. Miré un banquito, lo puse debajo de la barra y al otro minuto me puse hacer barras con salto, flexiones con rodilla y las sentadillas ahí más o menos un poco mal hechas.
En uno de los rounds y le dije a Carlos “teacher, cuantos rounds hago?? ¡Soy nuevo!”, y él me ordenó: “mínimo 15”. Yo pensé que era una broma, pero no, llegó el round 15 y me salí, quedé tirado en el piso y ya me comenzaba a doler los brazos, quise regresar para hacer dos rounds más, traté de alzar los brazos y me dije “no, ahí no más”.
Resucité al cuarto día, quedé entumecido y sin poder dormir bien, no podía estirar los brazos. Regresé con dolor y no he faltado hasta la fecha.
Dos meses y medio después conocí a David “S´more”, hermano de Carlos, pero solo de vista. Por desgracia me tocó hacer “Fran”. Lo que más me acuerdo de ese día es que solo escuché: “3,2,1, ¡se fueron!”. Había decidido hacerlo “as Rx´d”, así me demorase el tiempo que sea, de repente escuché “¡tiempo!” 2:30. Era David que ya había terminado. Yo me quería morir y pensé: “no puede ser, ¿ya terminó?” Ya sabia que yo no iba hacer un buen tiempo y comencé hacer el kipping gymnastics y me salió por primera vez. Mi primer “Fran” fue de 7 minutos y algo.
Después de ese día, me dije: “chuta quiero ser como David”. Lo veía entrenar pero mis tiempos no se acercaban ni un poquito, menos aun los pesos que él usaba. Yo siempre entrenaba al último y veía a los elite entrenando adelante y ese era mi objetivo, entrenar más duro para estar ahí con ellos. Entre los más rápidos estaba Héctor Bohórquez (dueño de Raza XF) y Federico Quiróz.
Comencé a mejorar mis tiempos y pasando gente, y le decía a Carlos: “cómo puedo hacer para ser como ellos o ganarles por lo menos una vez”, y él, como buen entrenador, me enseñó a ser paciente: “tranquilo, poco a poco entrenando más duro, ellos llevan un tiempo más que tú.”
Respeto absoluto a los Andrade, ellos me formaron, sus gritos no han sido en vano
CrossFit es parte de mi vida, no me veo haciendo otra cosa, muchas personas, amigos y familiares me dicen que soy un bestia, un enfermo y yo les digo que esto no es una enfermedad sino un estilo de vida.
Solo puedo agradecer infinitamente a Carlos, Carola y David Andrade por todo lo que han hecho por mí, por enseñarme lo que sé y por lo que me falta por aprender. Respeto absoluto hacia los Andrade, ellos me formaron, sus gritos no han sido en vano. Carlos ha estado unas cuatro veces ahí presionándome, David dos veces, y la sensación es horrible. Con Carola no he tenido el gusto, pero no veo el momento que pase. He tenido la dicha de entrenar con David y Carola y son súper fuertes, está en la sangre de ellos, solo falta con Carlos, esperaré ese día.
Nunca me imaginé hacer tantos amigos con los que compito, tratando de ser un poquito mejor cada día
Nunca me imaginé hacer tantos amigos, personas con las que compito diariamente, tratando de ser un poquito mejor cada día. Nunca pensé en levantar todo el peso que estoy levantando, valga la redundancia, y sé que al pasar el tiempo puedo sacar nuevos PRs (marcas personales.)
Quiero compartir una cita de la película Batman Inicia: “El entrenamiento no es nada, la voluntad lo es todo.”
El entrenamiento es súper importante, por las técnicas, movimientos, etc. Pero lo demás depende de ti. Si no te pones una meta, un objetivo y si no lo haces de corazón, no vas a conseguir nada. Con esa frase me identifico. Me ha costado llegar a donde estoy y me falta bastante todavía. Mis objetivos principales son Carlos y David, con todo respeto, ¡para allá voy!
Giancarlo Vera (Guayaquil, Ecuador.)
Comentario por Mariana el 25 agosto, 2010:
Excelente Giancarlo!!!! Ese primer Fran de 7 minutos me parece bien Hardcore para ser tu primera vez… Felicitaciones!!! Eres el "arma secreta"….
Comentario por Nelly Fernanda el 25 agosto, 2010:
Melviiiiin!!!, que buen post, a mi no me engañas no es tu primer ensayo!!!… Felicitaciones por tus logros, se que vienen muchos mas!!!… Gracias por el apoyo que me brindas en cada wod y por obligarme a hacer alguno del main site que se ve locote!!!… Siempre estamos en competecia pero de la buena!!! Y eso me encanta!, no creo que te alcance nunca en los pesos, pero no me rendire en el bodyweight jejejeje.
un besototote!!!
Comentario por carola el 25 agosto, 2010:
“El entrenamiento no es nada, la voluntad lo es todo.”
siempre y cuando la voluntad salga de personas como tu!!!
GianCarlo “Andrade” Vera jajajajajaj.
El gordito fuerte de CrossFitGuayaquil
Comentario por Federico el 25 agosto, 2010:
MELVIN!!! excelente post!!
siempre exigiéndonos más y no dejándonos vencer por el cansancio, la fatiga, los comerepeticiones, etc
es impresionante ver la diferencia de cuando recien entramos, y dónde estamos ahora… es un salto que no creo hubieramos alcanzado NUNCA en ninguna otra disciplina… asi que a seguirle dando para alcanzar nuevas metas!!! a desafiar todos obstaculos, todos los objetivos, alcanzarlos Y PASARLOS DE LARGO!!!
y que honor estar con nombre y apellido en tu post!!!!!
un abrazo grande a todos los amigos crossfitters de peru!
VIVA LA TRINCA!!!
fqt/.
Comentario por Mary el 25 agosto, 2010:
Que Impresionante! tu post es super bien escrito!! (me parece que te gusta escribir!!) No te conozco, pero despues de leer tu ensayo, no tengo duda que vas a alcanzar tus metas, porque se ve que tienes mucho motivacion y LA VOLUNTAD!! Mary (la norteamericana) de CrossFit Peru
Also, Thanks to our wonderful Coaches who push us everyday and believe in us to reach higher and higher!
Comentario por Giancarlo el 26 agosto, 2010:
Gracias a todos por sus palabras.. mariana, pronto estare por ahi, estoy ansioso y nervioso
nelly, es enserio, nunca habia escrito un ensayo y es un gusto entrenar contigo casi todo los dias jajaj y si estoy dandole duro al bodyweigth
Carola gracias por todo y por dejarme ser un andrade mas jajaja
mary, que bueno que te haya gustado.. espero conocerte pronto a lo que vaya.
Fede, jajja viva la trinca!! y si no sabes todo lo que me costo llegar hasta donde estoy..
Daaviiii, gracias por esas palabras, estoy subiendo escalones gracias a ustedes.. jajaja "rob orlando criollo"
Comentario por s'more el 26 agosto, 2010:
MELVIN!!!!!!! que orgullo tenerte con nosotros…eres un GRAN crossfitter uno de los mas completos con gran tecnica, enorme corazon y determinacion infinita…pocos como tu ñaño, realmente pocos…haces, estudias, AMAS crossfit y esa combinacion es LETAL…
eres grande MELVIN vas a ser un FIREBREATHER mounstroso, mi total respeto y admiracion hacia ti hermano, eres asombroso con apenas un año aparte de ser un GRAN AMIGO eres un rival de temer (rival en todo el buen sentido de la palabra)
Abrazos hermano porque si sudas, sangrangras, sufres a mi lado seras mi hermano (esta frase es de Carlos)
MELVIN (nuestro Rob Orlando criollo) proximamente CAMPEON
Comentario por Roberto el 26 agosto, 2010:
Bien brother, un ejemplo de crossfitter y si s'more dice que eres un rival de temer, me imagino que debes ser un mutante, espero se pueda entrenar con uds. pronto. Saludos.
Comentario por Buddy el 26 agosto, 2010:
Excelente post bro!!! eres un gran crossfiter.. creo que los comentarios anteriores lo han dicho todo.. quisiera agregar que al analizarte y competir principalmente con tus propias marcas va a dar como resultado al gran campeón que todos queremos… Bien hermano crossfiter!!
Comentario por Nicole R el 27 agosto, 2010:
Felicidadeees Giancarlooo! eres un ejemplo a seguir! gracias x todo el apoyo y los gritos todos los dias jaja muaa
Comentario por Gabriela el 27 agosto, 2010:
Gianca… Felicidades! aunque nos conocemos muy poco me he dado cuenta de lo mucho que te gusta este deporte y de las ganas que le pones, en un año has logrado bastante y te ha formado no solo de manera física sino también en el carácter ya que sin perseverancia y esfuerzo no estuvieras en vísperas de ir a los games, sólo puedo decirte que no te deseo suerte porque yo pienso que uno se crea las condiciones de su "suerte" y tú en este año te has creado una "suerte" espectacular; Da todo de ti hasta el final porque se que puedes. Una vez más felicitaciones y espero que un año tus gritos y los de la familia Andrade den frutos en mi también. Desde aca te gritáré VAMOS GIANCA!!!
Comentario por carlox el 27 agosto, 2010:
Melvin,
Representas el espiritu de CrossFit, es un honor que estes abordo, tengo grandes espectativas y mucho orgullo por lo que has logrado.
Uso la frase copiada de los hinchas del Liverpool y que usamos en CFG:
TU NUNCA CAMINARAS SOLO
Comentario por Stephano el 29 agosto, 2010:
Para poder ser un gran crossfiter como Giancarlo es muy importante y necesario el apoyo de Carlos, David y Carola Andrade con sus gritos y consejos son de mucha ayuda!
Aunque te ha cambiado radicalmente el crossfit sigue asi y lograras muchas cosas que quieres!
el gordito fuerte de Crossfit Guayaquil!
Comentario por Javier el 2 septiembre, 2010:
Felicitaciones Giancarlo, te conozco hace poco, y te he visto entrenar varias veces, pero creo que lo post anteriores reflejan muy bien lo que las personas que te conocen mas, piensan y ven en tí. Creo que eso es lo bueno de la Comunidad crossfiters, que siempre estamos en sana competencia y nos codeamos con nuestros idolos, buscando alcanzarlos y mejorar.
Comentario por Walter el "nino el 2 septiembre, 2010:
Felicidades Melvin!! Muy buen articulo!! En serio eres un gran crossfiter broder y para ser asi se necesita y gran fuerza de voluntad y un gran corazon! y a ti las 2 te sobran en verdad es un honor ser parte de crossfit guayaquil y conocer personas tan maravillosas como uds los Andradees(incluido giancarlos)jaja!!eres un gran pana y una exceleente persona sigue asi Gordito Fuerte!! Jajaja