Squat Clean Thrusters, C2B pullups
agosto 24, 2010 • Relacionadas
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Martes 24 de agosto de 2010
Hay alegría en el sudor. Una adicción química que viene del hecho de retarte a ti mismo y de aprender nuevas cosas cada vez que estás en el gimnasio. Eso es CrossFit: sudor+comunidad+conocimiento. Llámalo como quieras.
- Catalyst Athletic CrossFit
5 rounds por tiempo:
- 5 Squat clean thrusters, 60kg / 45kg
- 10 Chest-to-bar Pull-ups
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Fuga: ¿En cuánto tiempo acumulas dos minutos en L-Sit?
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Video de Again Faster
Comentario por Roberto el 24 agosto, 2010:
que bacan el video!
Comentario por Stephanie el 24 agosto, 2010:
el video es bacanisimo, pero me pregunto como hicieron para tener esta gente todos juntos??? y me gusta como estan filmando los de againfaster media recientemente… buen uso de camara lenta para realmente ver la tecnica.
Comentario por Pamela el 24 agosto, 2010:
Uauuu que tales tiempos!! y yo casi lloro en mis 20 tantos minutos..jajaja
Comentario por Matthew el 24 agosto, 2010:
que tal video!!! esos tiempos son una broma!!!