Mobility WODs de Kelly Starret

agosto 23, 2010 • Relacionadas
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Blog Mobility WOD del doctor en terapia física Kelly Starret, de San Francisco CrossFit.

Como dice su autor, sigue las recomendaciones bajo tu propia responsabilidad, y no esperes hasta necesitar una rodilla nueva para prestar atención al importante tema de la movilidad.

Hay 2 comentarios. »

  1. Comentario por Matthew el 23 agosto, 2010:

    10 minutos!!! jajaja

  2. Comentario por Stephanie el 23 agosto, 2010:

    Yo ni puedo bajarme a esta posicion… en realidad me duele en solo verlo! :O a probar…. vamos rodillas!

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