Jueves 15 de julio de 2010
15 jul, 2010 | Editor | 9 comentarios | Leer másArchivo de julio, 2010
Flexibilidad
Una de las diez capacidades que CrossFit busca desarrollar
13 jul, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
Matthew estuvo en certificación de CrossFit Endurance
“Un punto importante para todos aquellos que quieran hacer CrossFit Endurance, es que la base del entrenamiento es el CrossFit”
13 jul, 2010 | Editor | 12 comentarios | Leer más
Resultados del reto Remo/burpee
“Grupo 1″ en primer puesto con 401 burpees, “Destino desconocido” en segundo lugar con solo 26 burpees menos, “Masoquitos” en tercero con 335
9 jul, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
CrossFit no es un culto…¡lo juro!
¿Alguna vez te han dicho que CrossFit es una secta?
6 jul, 2010 | Jaime Arashiro | 10 comentarios | Leer más
Un extraño WOD de CrossFit Endurance para el 4 de julio
Al inicio de cada hora, durante 24 horas, recorre la máxima distancia posible en 10 minutos, los 50 minutos restantes come, duerme y recupérate
4 jul, 2010 | Editor | 106 comentarios | Leer más
