Bench press, remo (CCQ)

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Miércoles 14 de julio de 2010

Por tiempo:

  • 500 metros remo
  • 30 bench press, peso corporal
  • 1000 metros remo
  • 20 bench press, peso corporal
  • 2000 metros remo
  • 10 bench press, peso corporal

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Cae cuando quieras dentro del siguiente horario:

  • De 6am a 9am
  • De 5pm a 9pm

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(Foto: Nina, CrossFit Perú)

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