Listo para todo

“Listo para todo” es probablemente la mejor definición no técnica de aptitud física que tenemos. Listo no solo para lo desconocido, sino también para lo que es imposible de conocer. Bomberos, policías y soldados no tienen una idea específica de qué van a requerir cuando responden una llamada o cuando se enfrentan el enemigo. No saben cuánto tiempo durará el esfuerzo, cuánto descanso tendrán entre misión y misión, o cómo cambiarán los escenarios.

Todos conocerán las pruebas aproximadamente una hora antes de su realización.

Los Juegos CrossFit 2010 van a enfatizar hasta cierto punto este componente de aptitud física real. Se anunciarán los elementos de la competencia uno por uno. Todos conocerán las pruebas aproximadamente una hora antes de su realización. Poco antes de que un evento culmine, los deportistas y el público sabrán cuándo es el siguiente. No vamos a decir cuántos eventos habrá, ni cómo están distribuidos a lo largo del fin de semana.

En resumen, los deportistas no sabrán específicamente en qué pruebas participarán. Saben que se les pedirá ejecutar una amplia variedad de tareas en diversos períodos de tiempo. Saben que esas tareas son en base a movimientos funcionales. Saben que deberán hacerlo mejor que sus pares si desean ganar. Pero los detalles específicos son un misterio.

Estar preparado para todo, al menos teóricamente, hace que nuestro deporte sea único.

Esto es significativo porque no se busca la especialización. En un encuentro de powerlifting, sabes que vas a levantar pesado y breve. En una triatlón, trabajarás prolongado y ligero. Estar preparado para cualquiera de los dos eventos, o inclusive para ambos (al menos teóricamente) es una demanda distinta, y hace que nuestro deporte sea único.

Todos los deportistas y equipos están en el mismo bote. Saben cuándo será el próximo evento. Tienen un poco de tiempo para prepararse mentalmente y para el calentamiento respectivo. Tendrán que ejecutar muy bien cada prueba porque no sabrán cuál es la siguiente. Tal como la vida misma.

(Texto y foto: Cortesía CrossFitGames.com)