“Buckin´Furpees”
junio 8, 2010 • Relacionadas
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Martes 8 de junio de 2010
1) Tienes cinco minutos para registrar tu box jump más alto. Usa discos para elevar la altura de los cajones. No tomes impulso. Llega con equilibrio al cajón.
2) Por tiempo:
- 150 burpee box jumps, 24″/20″
(Foto: Toño, CrossFit Perú)
Comentario por Stephanie el 7 junio, 2010:
bueno, esta WOD si me hace feliz de ser lesionada. jajajaja
Comentario por Mary el 8 junio, 2010:
Champi = Superman Who says white men can't jump?! jajaja quien lo dice que el gringo no puede saltar?! (ok Champi no es gringo pero igual no es negro tampoco jaja) Felicitaciones! bien hecho!!
Comentario por Stephanie el 8 junio, 2010:
Como quedo???? tendre que ir a la sala a ver las alturas de los saltos!!
Comentario por champi el 8 junio, 2010:
gracias mary, en verdad si funcionaron mis nike air!!!…los furpess eternossss!!!