Deadlift, push up
junio 7, 2010 • Relacionadas
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Lunes 7 de junio de 2010
Diez rounds por tiempo:
- 15 Deadlifts, 60kg / 45kg
- 15 push-ups
CrossFit.com
Posición de inicio para el peso muerto: Curva lumbar natural, cadera más alta que las rodillas, hombros frente a la barra, peso en los talones.
(Foto de portada: Bruno, CrossFit Perú)
