Asyari y kipping pull ups

junio 6, 2010 • Relacionadas
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El instructor Raúl Lagar nos envía desde Guayaquil un breve video de su hija Asyari haciendo dominadas.

Video:  Asyari_haciendo_dominadas

Hay 9 comentarios. »

  1. Comentario por raul lagar el 7 junio, 2010:

    Tengo que felicitar a mi hija,ahi estaba terminando,THE SEVEN.espero que participe el poximo año en los Suramericanos de Crossfit si las condiciones de trabajo le permiten llegar alla entrenando.

  2. Comentario por andrea murrieta el 7 junio, 2010:

    Asyari, bravoo¡¡¡¡¡¡¡¡¡ es mi cuñada, felicidades, fresca como lechuga despues de un the seven.Estamos haciendo Crossfit, saludos a todos los hermanos crossfiteros de peru, guayaquil, chile, colombia y brazil.

  3. Comentario por randy lagar el 7 junio, 2010:

    Esa es mi hermana ,felicidades a ella y a mi hermano Tico, que es quien la entrena bajo la supervision de nuestro papa el Profesor Raul, ADELANTEEEEEE FUERZA ASYARIIIIII¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  4. Comentario por ana rodriguez el 7 junio, 2010:

    Toda la familia apoyando a asyari, que lindo ver como empezaron en 0 y ya casi son crossfiter, yo soy la mama de asyari, gracias a Crossfit por hacerlos mas maduros y mas consecuentes, la disciplina que les ha forjado. saludos

  5. Comentario por raul lagar el 7 junio, 2010:

    Haber sido atleta ,brinda las posibilidades incalculables de ser superior en CROSSFIT,LAS HABILIDADES DEPORTIVAS AYUDAN GRANDEMENTE. Asyari fue patinadora de velocidad, aunque no lo crean hace un mes solo hacia pull up con ayuda de cajon, YA ES CAPAZ DE HACER UN WOD COMO EL SEVEN Y TERMINAR ASI COMO LA VEN FRESQUITA .

  6. Comentario por Andrea Murrieta el 7 junio, 2010:

    Asyari y yo entrenamos juntas, yo tome el video y no saben la alegría que me dio no solo que ya peuda realizar las dominadas, sino que las haga seguidas y con muy buena técnica. El logro no solo es por su esfuerzo y dedicación, el crédito también se lo lleva Raúl y Tico que nos han enseñado a todos por igual y con el mismo empeño como realizar las rutinas y las técnicas de los ejercicios.. Felicidades!!! y que Viva el Crossfit XD

  7. Comentario por Mariana el 7 junio, 2010:

    Sólo con mucho esfuerzo y disciplina se consiguen logros en Crossfit. Felicitaciones Asyari!

  8. Comentario por raul lagar el 7 junio, 2010:

    MARIANA MUCHAS GRACIAS, ASYARI TE OBSERVO EN LA FOTOS DE LOS JUEGOS QUE SALIO AQUI EN LA PAGINA Y DIJO. ME VOY A PONER COMO ESA MUCHCHA, QUE BARRIGA Y QUE FISICO LINDO ATLETICO TIENE. TE DOY POR ELLA LAS GRACIAS.

  9. Comentario por raul lagar el 7 junio, 2010:

    JUAN ANDRES ES ALUMNO DE LA SALA BLANCA ,SE REFIERE A KALSU ,LO HIZO EN 21 MINUTOS CON 85 LIBRAS

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