Punto crítico: El alumno-entrenador

junio 1, 2010 • Relacionadas
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Me sorprendió hace poco encontrar el website de un gimnasio afiliado a CrossFit que prohíbe expresamente a sus alumnos dar a sus compañeros consejos sobre técnicas.

“Puedes hacer barra y motivar, pero no puedes aconsejar sobre los movimientos”- cito de memoria la regla de este afiliado.

Quizá no sea tan extraño si consideramos la cultura de la demanda de la sociedad norteamericana, y también dos cosas que son más universales: el deseo de los practicantes más avanzados de enseñar, confrontado a la poca preparación que podrían estos tener.

Un deportista natural, con mediano o alto grado de inteligencia cinestésico-corporal, aprenderá los movimientos con relativa facilidad. Si a eso le pones dedicación y disciplina en el tiempo, tendrás un practicante con un desarrollo respetable. Pero no necesariamente tienes alguien que está ya en condiciones de decirle a otra persona -con una mecánica, antropometría, antecedentes deportivos y psicología distintas- cómo debe hacer un movimiento.

Es indudable que la interacción y el intercambio de información son valiosos. Todo eso hace que un gimnasio esté vivo.

Es cierto y lo hemos dicho varias veces acá: “cuando uno enseña, dos aprenden”. Sin embargo, ese aprendizaje recíproco no debe darse “echando a perder”, frustrando al alumno, o, lo que es peor, exponiéndolo fácilmente a una lesión.

Es indudable que la interacción y el intercambio de información son valiosos. Todo eso hace que un gimnasio esté vivo.

Pero puede ser un peligro cuando el deportista quiere trasladar su experiencia individual a los demás, como un molde, y sin haberse preocupado de comprender las bases de la actividad.

los instructores poco calificados son peligrosos. ¿Qué hay de los practicantes que se vuelven expertos entrenadores de la noche a la mañana?

Más peligroso aun cuando intenta enseñar movimientos complejos con una metodología inadecuada, o, mejor dicho, sin una metodología salvo la empírica voluntad de ayudar a los demás. Loable, pero ¿seguro?

La mejor intención impregna esos esfuerzos, y ya sabemos que de eso está empedrado el infierno.

Al parecer todos estamos de acuerdo en que los instructores poco calificados son un riesgo inaceptable en una actividad como CrossFit. ¿Qué hay de los alumnos que se vuelven expertos entrenadores de la noche a la mañana?

¿Cómo balancear la necesidad de que se transmitan los conocimientos y experiencias de los más avanzados a los nuevos sin caer en el reino de la metodología inexistente?

(Foto: Cortesía CrossFitGames.com)

Hay 24 comentarios. »

  1. Comentario por raul lagar el 2 junio, 2010:

    En el tabajo anterior abordado por Glassman,habia expresado mi reconocimiento a Crossfit Peru. La certeza del mismo sin lugar a dudas es una manifestacion de la claridad que tiene Greg Glassman de lo que significa el proceso de entrenar.En este de hoy sobre los alumnos entrenadores no es bueno,es exelente,METODOLOGIA son palabras mayores en el proceso de entrenamiento,son las vias + caminos a seguir para dar solucion a las tareas planteadas.Pero esto solo se conoce en el estudio de los procesos de entrenamiento y es VITAL para lograr resultados logicos,ya que no solo se hace la metodologia para el ejercicio,sino para EL SISTEMA de EJERCICIOS. Es decir los ejercicios que se aprenden son una consecuencia del anterior,y eso hay que estudiarlo,hay que conocerlo,hay que programarlo. Te felicito Jaime el articulo deber llamar a pensar a todfos los que ensenan sin medir las consecuencias de su falta de preparacion.

  2. Comentario por s'more el 2 junio, 2010:

    estoy de acuerdo completamente con el artículo, hablando de crossfit (porque es mi vida, mi deporte y mi trabajo) el conocimiento pleno y completo entendimiento de las diferentes técnicas es escencial to entrenador DEBE conocer cada una de ellas porque buscamos optimizarte no lesionarte

    Pienso que por ese motivo Crossfit implementó el test del Cert Level 1 para tener entrenadores mejor capacitados…..esto realmente llama a la reflexión, como digo siempre hay una gran diferencia entre decir "crossfit es bacan" o "crossfit es buen negocio" a decir "crossfit es mi vida", sí es así estudienlo, entiendanlo, ser entrenador es muy gratificante pero es y siempre será una ENORME RESPONSABILIDAD….puede haber alumnos que desconozcan técnicas pero no entrenadores (me remito a referirme a crossfit que es mi pasión)

    Abrazos fraternos a todos mis hermanos de Crossfit Perú y Felicitaciones Jaime buen artículo….grande Crossfit Perú!!!!!!!!

  3. Comentario por Stephanie el 2 junio, 2010:

    Creo que hacer barra, dar apoyo sicologico, apoyar a nuestros co-crossfitters es importantisimo…. yo creo que hay algunos que son mas experimentados, que si pueden reconocer algunos faltas graves que ponen en riesgo la persona por lesion y que tienen una responsabilidad a decir algo – que sea al coach de turno ("mira fulano, esta con la espalda doblado") o simplemente levantar una alerta, "oye, cuidado con tu espalda!").

    Pero tambien creo que alguien puede ser "empoderado" por el coach, quien quisa a recibido instruccion addicional y quien esta reconocido por tener muy buena tecnica, y esta persona podria dar consejos y coaching contar que no pasan del empoderamiendo del coach, y que ellos sean responsables en reconocer los limites de sus conocimientos y habilidades.

  4. Comentario por s'more el 2 junio, 2010:

    mucha razón Stephanie, siempre hay quienes ayudan al Coach son alumnos de más experiencia y que están al tanto de la técnica correcta, por su puesto brindar apoyo….sí un alumno es muy MUY experimentado debe pensar seriamente en certificarse

  5. Comentario por klaus gutemberg el 2 junio, 2010:

    estimado jaime podemos saber de quien es el articulo?

  6. Comentario por Giancarlo "King el 2 junio, 2010:

    totalmente de acuerdo con el post…como aprendí al entrenar artes marciales: "auxiliar al rival es auxiliarse a uno mismo" y en este caso que no hay rivales, creo que respetar el desarrollo de cada uno y motivarlo es la mejor forma de permitir que nuestro hermano se siga desarrollando, observando al coach guiar podemos aprender más que guiar sin él.

    Buen post para no olvidar y mantenernos siempre sencillos, porque antes "no levantábamos el peso que ahora podemos levantar".

  7. Comentario por Matthew el 2 junio, 2010:

    Yo estoy buscando certificarme en CFE pero no para ser entrenador sino para entender mejor a Jaime jajaja. Definitivamente el coach tiene la ultima palabra, pero me parece que algunos alumnos experimentados pueden ayudar a detectar errores de otras personas o pueden ayudar a mejorar a otros con el simple ejemplo (a mi ya me salen los kipping pull ups gracias a que a Mariana la torturaba diciendole todos los dias "a ver? como era?"). Slds,

  8. Comentario por klaus gutemberg el 2 junio, 2010:

    Con el mayor respeto quisiera abordar el tema que es muy bueno, Matthew,Giancarlo,Stephanie tienen mucha razon, existen muchos alumnos con capacidad dentro de un grupo para corregir a sus compañeros, y ayudarlos a mejorar su ejecucion, todo llevado al extremo es malo, y en todos los grupos deportivos existen los alumnos ayudantes.aquellos que con buena capacidad son capaces de apoyar al profesor, incluso a veces conocen la forma correcta de hacer, lo hacen mal,y son capaces de darse cuenta que el compañero lo hace de forma incorrecta y lo ayudan a mejorar. muy acertada su observacion.

  9. Comentario por s'more el 2 junio, 2010:

    el entrenador debe darle a conocer a los alumnos experimentados el grado de responsabilidad que conlleva enseñar una tecnica…..muy buen tema Jaime realmente exelente NINJA

  10. Comentario por klaus gutemberg el 2 junio, 2010:

    el tema reviste un campo muy amplio,pero si me han interesado los dos es por que abordan una tematica muy actualizada, hay que observar que los dos temas resaltan la labor del entrenador, y que es un entrenador: un entrenador no es aquel que realiza una certificacion de 16 o 20 horas, es aquel que durante 5 años con 1 de especialidad deportiva realiza estudios que comprometen muchos deportes y asignaturas inherentes a ellos como pueden ser la PSICOLOGIA GENERAL, LA PEDAGOGIA GENERAL, LA BIOQUIMICA GENERAL, LA FISIOLOGIA GENERAL LA MOFOLOGIA, ETC QUE DESPUES EN LA ESPECIALIDAD LA RECIBEN APLICADAS AL DEPORTE. Solo con conocimientos de esta magnitud, ligados a los de investigacion se es un ENTRENADOR. La persona o entrenador que se certifica ya sea en Spinning- Musculacion – o Crossfit puede enseñar los elementos basicos de estas modalidades, para eso esta preparado, pero no es un entrenador,con el tiempo ira cada vez mejorando sus conocimientos y logrando resultados. pero recuerden que una certificacion ,no puede el 16 o 20 horas ,realizar la formacion metodologica que necesita un entrenador. enseña instruye, y obtiene resultados pero tiene el 25% de conocimientos de los que necesita para lograr mejores resultados. CROSSFIT ES UN SISTEMA ,NO UN METODO, Y COMO SISTEMA FUNCIONA ,PERO SUS PRINCIPIOS ESTAN BASADOS EN LOS MISMOS DE CUALQUIER MODALIDAD DEPORTIV. EL METODO QUE PREDOMINA EN cROSSFIT,ES EL REPETICIONES CONTINUAS, USADO HACE MAS DE 50 AÑOS. NO EXISTE LA RELACION TRABAJO DESCANSO, AHI RADICA SU TRIUNFO, HA LOGRADO REALIZAR UN METODO DONDE EL DESCANSO ES SOLO EN EL MOMENTO QUE SE LLEGA A LA FATIGA, SUS PROCEDIMIENTOS ORGANIZATIVOS, SON LOS UTILIZADOS EL EL DEPORTE Y LA EDUCACION FISICA, CIRCUTOS MAYORMENTE, ESTACIONES ,ONDAS Y FRONTAL, RECUERDEN QUE EL CROSSFIT SE ALIMENTO DEL LEVANTAMIENTO OLIMPICO , DE LA GIMNASIA Y LOS EJERCICOS CARDIOVASCULARES, SU FORMA DE EJECUCION EN UN TRABAJO DE REPETICIONES CONTINUAS SI DESCANSO HACEN DEL CROSSFIT ALGO DIDTINTO, SUPERIOR , PERO ES UN ENTRENAMIENTO FISICO Y COMO TAL TIENE QUE ESTAR MUY PERO MUY BIEN PREPARADO LA PERSONA QUE LO IMPARTE. NO EN BALDE SE HACEN CERTIFICACIONES EN LEVANTAMIENTO OLIMPICO Y GIMNASTICA POR MENCIONAR ALGUNOS, BUSCANDO EL ACERCAR AL PROFESOR DE CROSSFIT ,A LO QUE ES UN ENTRNADOR.

  11. Comentario por klaus gutemberg el 2 junio, 2010:

    LOS PAISES DESARROLLADOS FORMAN A SUS ENTRENADORES EN UNIVESIDADES, POR ESO SON LOS MEJORES DEL MUNDO, LOS GRANDES DE LOS PAISES SUB- DESARROLLADOS SON EXEPCIONES, NO SON LA MEDIA, MARK RIPPETOE ,NO ES UN ENTRENADOR DE CERTIFICADOS , BOMPA TAMPOCO Y SON DE TALLA MUNDIAL, ENTONCES , CON EL MAYOR RESPETO , LAS PERSONAS QUE SE CERTIFICAN EN UNA MODALIDAD DEL DEPORTE DEBEN Y TIENEN QUE ESTUDIAR Y HACERCE ENTRENADORES ,PARA PODER LLEVAR SU ACTIVIDAD A LOS NIVELES DEL MUNDO ,Y NO CONFORMARSE CON SOLO COMPETIR. DESGRACIADAMENTE TODOS NO GANAMOS CUANDO COMPETIMOS ,PERO LOS QUE GANAN EN LOS MUNDIALES Y LAS OLIMPIADAS SON EL FRUTO DEL TRABAJO DE UN ENTRENADOR CALIFICADO.

  12. Comentario por s'more el 2 junio, 2010:

    Definitivamente eso separa al entrenador, su conocimiento, recuerda que muchos quienes han tomado el curso y aprobado tambien ya han tenido basta experiencia en otros campos entre muchos otros certificados……las certificaciones en especializaciones son IMPORTANTISIMAS Jaime y muchos entrenadores ya vimos el por que?…..

    el estudio de la bioquimica fisilogia en el deporte, anatomia…etc debe ser impresindible pienso que muchos si no es todos estamos en constante estudio…..

    debemos ser muy completos prque un entrenador de crossfit abarca diversos campos……

    el entrenador se refleja por el desempeño de sus alumnos

  13. Comentario por klaus gutemberg el 2 junio, 2010:

    CORRECTISIMO, ES ASI, HAY QUE SER BIEN COMPLETOS, AHI RADICA, LA CALIDAD DE LAS CLASES Y SUS RESULTADOS. PERO MUCHAS CERTIFICACIONES NO HACEN UN ENTRENADOR, LAS CERTIFICACIONES CASI NUNCA ABORDAN METODOLOGIAS, POR QUE EL TIEMPO SOLO DA PARA TECNICA ,CONOCIMIENTOS DE LA ACTIVIDAD Y EJECUCIONES PRACTICAS, ES POR ESO QUE EN LAS UNIVERSIDADES SE HACEN MODULOS DE UN MISMO TEMA PARA PODER ABARCAR TODO EL COMPLEJO ESPECTRO DE LA ASIGNATURA.DIGAMOS QUE EN UNA CERTIFICACION NIVEL 1 DE CROSSFIT QUE LO AVALA PARA IMPARTIR LOS ELEMENTOS BASICOS DEL CROSSFIT, NADIE APRENDE A REALIZAR UN POWER CLEAN, UN SUMO DEATH LIFT HIGH PULL, UN SWING KETTLEBELL, COMO ESCALAR UNA SOGA , COMO LLEGAR A REALIZAR UN MUSCLE UP PASANDO POR LOS TRES NIVELES DE ANILLAS, ETC, CON ESTO LE QUIERO DECIR QUE EL QUE NO CONOCE DE LEVANTAMIENTO OLIMPICO Y GIMNASTICA, QUE LO ESTUDIA EN UNA CARRERA DE LICENCIADO EN CULTURA FISICA, BIEN POCO PUEDE ENSEÑAR MAS QUE LO QUE RECIBE EN LA CERTIFICACION. AHI ESTA EL MEOLLO DEL ASUNTO. SOLO LLEGANDO AL ESTUDIO CONCIENTE DE LAS DIFERENTES MODALIDADES DEPORTIVAS SE LLEGA A SER UN ENTRENADOR.

  14. Comentario por carlox el 3 junio, 2010:

    Entiendo entonces que un guerrero Sioux o un Inuit o un Massai o Shuar o un Sherpa envian a sus hijos a universidades y realizan postgrados para pulir muy cientificamente los detalles de su muy compleja y fisicamente activa vida, llena de proezas fisicas y de movimientos realizados a la perfeccion solo para sobrevivir a una cotidianidad naturalmente hostil con tasas de muertes por infarto, hipercolesterolemia y diabetes mucho mas bajas de lo normal y con ancianos que pueden estar en cuclillas frente a una fogata a los 70 anios a diferencia del citadino promedio con problemas lumbares o de rodillas que tiene un pulsometro polar, si, el que se basa en las superinvestigaciones sobre pulsos optimos, zonas y demas conceptos superhiper estudiados por superhiper phd's, claro venden millones de pulsometros o mejor aun el occidental promedio que come lo que le dicen Nestle y Nabisco que financian las VERDADES universitarias al igual que la FDA y el Departamento de agricultura de USA y han enjendrado a la generacion mas enferma de todos los tiempos, claro recomendando un estilo de vida saludable.

    DISFRUTE MI EPOCA UNIVERSITARIA, LA VIVI CON PASION Y ME OTORGO EXITO PROFESIONAL, CONSIDERO QUE ES INVALUABLE.

    Pero como un cazador haztsa o un guerrero Massai estoy en la etapa de mayor aprendisaje de mi vida, nunca recibi tanta informacion y nunca tuve tanta oportunidad de probarla, metodo? sistema? CrossFit? vida? acatar? provar? discernir? Yo digo CrossFit.

    Un saludo cordial

  15. Comentario por juan carlos gonzales el 3 junio, 2010:

    carlox usted debe estar graduado en la universidad pero no el modalidades deportivas, por que si es graduado en deportes y piensa asi me trae a pensar que si todos los entrenadores de deportes de mi pais ecuador piensan asi ,por eso estamos tan mal en deporte, la evolucion para usted no ha pasado.

  16. Comentario por s'more el 3 junio, 2010:

    la verdad no si te sientas a pensarlo detenidamente…..eso queda a consideracion y reflexion pero si hay que abrirse mucho al tema no esta muy apartado de la realidad…una vez que lo estudias….saludos

  17. Comentario por amalita jurado el 3 junio, 2010:

    carlox,me encanto su comentario !!!!!! chevere,vamos a volver a la epoca de las cavernas para hacer deportes,jajajajaj bueno me encanto ,me encanto,echemos a un lado todo el desarrollo tecnologico y cientifico,me encanta jaajajajaj esa es buena.

  18. Comentario por andrea murrieta el 3 junio, 2010:

    Disculpenme pedi prestado este black berry para enviar un mensajito,perdonenme pero nunca he visto, no conozco que hayan indios sioux y menos shuar que sean enbtrenadores de campeones olimpicos jajajajja es comica la comparacion.

  19. Comentario por s'more el 3 junio, 2010:

    creo que seria bueno darle un tono mas crossfittero, recuerden, crossfit tiene movimientos diversos como los olimpicos, gimnasticos, etc…pero trabaja muy diferente, criterio crossfitter

  20. Comentario por klaus gutemberg el 4 junio, 2010:

    jajajajajaja definitivamente, disculpame, y vuelvo a utilizar el termino,carlox felicidades.

  21. Comentario por klaus gutemberg el 4 junio, 2010:

    Carlox,tienes razon en cuanto a lo que dices de la evolucion de la mala alimentacion,y a las habilidades de los indios,pero su analisis niega el desarrollo cientifico del deporte,l os indios siux,casi exterminados y los shuar incivilizados , no son eminencias de la ciencia que es la que lleva al mundo al desarrolo,su comparacion es absurda ,no propia de un profesional ,usted quiere volver a las cavernas, creo que glassman NO definitivamente.

  22. Comentario por s'more el 4 junio, 2010:

    Hola
    Si, las comparaciones son especificas, creo que varios han entendido el objetivo de las mismas.
    Manchas de petroleo, bombas nucleares, maquinaria de guerra, drogadiccion, claro, DESARROLLO, por otro lado, porsupuesto, ciencia (moderna, un Maori tambien hace ciencia, un arpon de pezca es un resultado de investigacion cientifica)y muchos avances en todo lo que respecta a la humanidad, pero lo arcaico da lecciones. ¿Incivilizados? seguro, pero no holligans, piratas informaticos o vendedores de armas, oficialmente no deberia escuchar a mi abuelo, porque todo lo que se haga desde ahora es mejor!!
    Entiendo que el punto algido siempre ha sido el reconocimiento al graduado o al no graduado.
    Yo solo estoy escribiendo puntos de COINCIDENCIA con el coach Glassman, con quien he tenido el gusto de conversar, usar el termino DEFINITIVAMENTE tan pronto no es propio de un profesional.
    Un saludo cordial
    Carlos Andrade

  23. Comentario por Carlox el 4 junio, 2010:

    Disculpas,
    Por error envie el mensaje con el nombre de mi hermano s´more

  24. Comentario por carlox el 4 junio, 2010:

    No hay ninguna razon para disculparse.

    Un saludo!!

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