Nelly de CrossFit Guayaquil: “CrossFit es mi momento felíz del día”

Campeona de los Regionales para Centro y Sudamérica, Nelly Rodríguez de CrossFit Guayaquil representará a la región en los 2010 CrossFit Games en California.

Nelly, ¿Qué es CrossFit?
Es mi momento felíz del día, cuando todos los problemas desaparecen y solo escucho lo jadeante de mi respiración y los gritos de mis amigos.

¿Hace cuánto tiempo haces CrossFit?
¡Estoy de aniversario!, el 25 de mayo cumplí un año practicando esta maravilla, ¡quién creyera que iba a durar tanto!

¿A qué te dedicas?
Para pagar mis gastos soy abogada, trabajo en una consultora que ve asuntos de tributación aduanera, pero para vivir feliz me dedico al CrossFit.

¿Cómo llegaste a CrossFit?
Mi ex enamorado (en Chile se dice “pololo”, en Perú no se cómo le digan) es cliente del gimnasio Corpus desde siempre, y cuando él comenzó a hacer CrossFit me insistió para que lo intente, bueno, un día lo intenté y de ahí nunca más lo dejé de hacer.

si voy a morir, ¡pues muero haciendo el WOD!

¿Qué expectativas tenías para los Juegos Regionales en Bogotá?
Morir en el primer WOD jajaja, no después, sino durante…..Pero ya en serio, me preocupaba muchísimo la falta de oxigeno, ya parte de la jauría (Nota del editor: la “jauría” es el grupo de deportistas de CrossFit Guayaquil) había estado en Bogotá durante un curso para instructores y me comentaron lo diferente y difícil que es hacer un WOD allá. La altura es algo que me preocupaba, pero llegado el momento me mentalicé en algo, ¿qué es lo que pasa cuando haces un WOD?, lo das todo sin importar nada, y si voy a morir, ¡pues muero haciendo el WOD! Así que mi única expectativa era darlo todo, al final creo que mi metabolismo no se vio tan afectado (como pasó con otros CrossFitters) y eso también fue determinante.

La idea que tengo es darlo todo, por eso estoy trabajando en mis debilidades. Carlos Andrade (mi super coach) se está encargando de eso

¿Qué expectativas para los 2010 CrossFit Games?
Te mentiría si te digo que tengo nervios, ellos me llegan 15 minutos antes de cada WOD, lo que tengo es un sentido de responsabilidad extremadamente grande, porque no solo voy representado a mi gym, a mi país, ¡sino a la región!, y eso no hay cómo tomarlo a la ligera. La idea que tengo es la misma que en los Regionales, darlo todo, por eso estoy trabajando en mis debilidades. Carlitos Andrade (mi super coach) se está encargando de eso, viendo todo lo que hay que mejorar e indicándome los WODs de fuerza antes de cada entrenamiento.

¡La elite va a estar presente!, CrossFiters que son coaches con años de experiencia y entrenamiento (yo solo llevo un año en esto), verdaderos monstruos, hombres y mujeres rápidos, fuertes y resistentes. Así que mi idea es dar lo mejor y disfrutar de la experiencia de vivir los CrossFit Games ¡y conocer a los maestros!

¿Qué WOD o ejercicio te gusta más?
Le tengo un especial cariño a “Kalsu”, aunque en aquella época hice ese WOD con escalabilidad, me sentí bien de haberlo terminado, no me guardé nada, no tuve esa sensación de que pude haber dado más, recuerdo que me faltaba poco para terminar y David “S´more” Andrade se para delante de mi y me grita “¡no la sueltes, no la sueltes!” Ese día por primera vez, me sentí digna de ponerme mi camiseta de CrossFit Guayaquil.

Con respecto a los ejercicios, pues todo lo que tenga que ver con piernas me va bien.

los limites de nuestra capacidad están más allá de nuestra imaginación

¿Qué WOD o ejercicio te gusta menos?
El “Ecuadorian Destroyer” (creación de Carlos y David S´more Andrade), se lleva la corona del WOD que menos me gusta, en ese WOD me pasó lo que ni con “Murph”, “Hansen”, “Kalsu”, pensé: ¡dejarlo a la mitad!, no lo hice, pero ganas no me faltaron.

Y el ejercicio que menos me gusta son las barras, ¡las odio!

CrossFit saca lo mejor de ti, te convierte en un guerrero urbano y revela tu carácter

¿Que no es CrossFit para ti?
No es comodidad, no es aislamiento, por el contrario, en CrossFit te esfuerzas por lograr un objetivo y mientras lo haces nunca estás solo/a. Siempre hay amigos alentándote para que tus tiempos bajen, para que los pesos que mueves aumenten. De eso se trata la comunidad de la que tanto se hace referencia en CrossFit. No te aíslas en una rutina que te aburre y que no saca lo mejor de ti. CrossFit sí hace eso, saca lo mejor de ti, te convierte en un guerrero urbano y revela tu carácter y es entonces cuando te das cuenta que ningún desafío que te plantea la vida moderna es lo suficientemente grande como para que renuncies a tus objetivos. Si puedes hacer un WOD tan intimidante todos los días, entonces caes en la cuenta que los limites de nuestra capacidad están más allá de nuestra imaginación.

Latinoamericana no debe permitir que prolifere la “piratería” y que haya gente que se promocione como entrenadores de CrossFit sin tener nociones

¿Como ves el futuro de CrossFit en Latinoamérica?
Somos una región joven y en ascenso en lo que a CrossFit se refiere. El nivel de nuestros atletas crece cada día y podemos decir con justa razón que pronto tendremos a más de uno entre la elite. Lo llevamos en nuestros genes, en nuestra región también hay campeones olímpicos, campeones mundiales de basquetbol, atletismo, natación, etc. En lo que hay que tener cuidado es en no permitir que exista irresponsabilidad. La comunidad latinoamericana no debe permitir que prolifere la “piratería” y que haya por ahí gente que se promocione como entrenadores de CrossFit sin tener realmente nociones básicas de las técnicas para realizar levantamientos olímpicos o movimientos con kettlebells, o que ni siquiera sepan cómo programar un WOD, es un verdadero peligro ya que pueden lesionar gravemente a alguien.