En el pizarrón: El arte del entrenamiento

“No tiene que ser divertido para que sea divertido”, afirma un dicho muy citado entre CrossFitters. Pero enseñar un método como CrossFit exige mucho más que conocimiento de técnicas y programación. Conocimiento y empatía, de eso habla Coach Glassman en esta entrega.

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Vista previa del video At The Chalkboard: The Art Of Training

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Conocer los puntos más finos de un movimiento es importante para ser un gran entrenador, pero puede ser igualmente importante ser una persona apasionada, enérgica, que crea una gran atmósfera y que motiva a los clientes.

Puedes saber todo lo que hay que conocer acerca de las sentadillas, pero estarás dando una charla en un gimnasio vacío si no tienes las habilidades para utilizar ese conocimiento con el fin de ayudar a los clientes a los que no les interesa la física, la anatomía y la biomecánica.

“El deseo de conocer profundamente el matiz de un movimiento es la provincia exclusiva de la gente que no tiene clientes,” explica Coach Greg Glassman en su garaje.

Ciertamente es importante conocer y entender cómo hacer un peso muerto, pero también tienes que hacer que tu cliente disfrute haciéndolo, ahí radica el arte del entrenamiento.

- CrossFit Journal. At the chalkboard: The Art of Training, 12 de marzo de 2010.

(Imagen: Cortesía CrossFit Journal)