Afinando a una campeona: Hallie Kuhlman

En el curso de CrossFit Endurance que llevamos en Ecuador, el instructor Brian Mackenzie (“BMack”) nos contó de una joven atleta que está entrenando con los métodos de CrossFit. BMack comentó que es la deportista con mejor potencial que ha podido conocer.

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Vista previa del video Tuning a Champion: Hallie Kuhlman

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Un reciente curso de certificación de CrossFit Endurance tuvo a una invitada especial, Hallie Kuhlman. La deportista más joven en asistir a un “cert” de CrossFit Endurance, Hallie es una atleta de pista y campo de Kansas con un futuro brillante. Durante su primer año obtuvo el primer lugar del Estado en 100, 200, 400 y 800 metros en competencias individuales, demostrando una combinación impresionante de velocidad, resistencia y stamina.

Kuhlman, que ha estado CrossFiteando por cerca de cuatro años (dos de los cuales ha estado siguiendo el programa de CrossFit Endurance) se acerca a la temporada de pista y campo para estudiantes de segund año, y busca mantener su camino de éxito. Pulir su mecánica mejorará su eficiencia, lo que la volverá más veloz.

Su entrenador, Kevin Ayers, asistió a la certificación con ella para asegurar que todo el conocimiento recibido el fin de semana pueda ser llevado a casa y aplicado durante la temporada.

- CrossFit Journal, Tuning a Champion: Hallie Kuhlman, 9 de abril de 2010

(Video: Cortesía CrossFit.com)