Se hizo curso de CrossFit Endurance en Ecuador
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Gracias a las gestiones de los CrossFitters ecuatorianos Carlos Andrade y Max Escobar de CrossFit Guayaquil, el pasado fin de semana se realizó el curso de especialidad de CrossFit Endurance (CFE.)
El evento fue en la Base Naval de Salinas, Ecuador. Las charlas y prácticas fueron dictadas por el creador del método, el ultra maratonista y CrossFitter Brian MacKenzie (“BMack”), y uno de sus lugartenientes, Nuno Costa (“Puma”), triatleta y competidor de Juegos CrossFit.
CrossFit Endurance es una especialización para instructores y deportistas de pruebas de largo aliento, como maratonistas, triatletas y carreras de aventura.
La diferencia con los métodos convencionales consiste en que CFE está basado predominantemente -no exclusivamente- en breves intervalos de alta intensidad, con lo que el tiempo de entrenamiento, particularmente extensos en este tipo de actividades, disminuye considerablemente.
Aproximadamente veinte personas asistieron al curso. Entre ellos estuvieron Ricardo Tagle de CrossFit XF y Pável Sáenz de CrossFit Santiago. Así, la actividad se convirtió en un reencuentro de algunos de los pioneros de CrossFit en Sudamérica.
En posts sucesivos publicaré notas y fotos del evento.
(Foto: Instructores BMack y Nuno Costa)
Comentario por Roberto el 20 abril, 2010:
Excelente que se vaya elevando el nivel de los instructores, felicitciones a todos los que estuvieron alla!
Comentario por Axel el 20 abril, 2010:
Totalmente de acuerdo Roberto, vamos a ver que tecnicas nuevas nos trae el coach!!
Saludos,
Comentario por Nelly Fernanda (Ecua el 20 abril, 2010:
Estimado Jaime (ninja) lo prometido es deuda, aqui estoy posteando en tu pagina y no solo leyendola (como todos los dias).
Fue un gusto poder conocerte, despues de haber escuchado tantas cosas buenas y positivas de ti!.
Este es un beneficio adicional de CrossFit que estrecha nuestros lazos y hace que la comunidad sea mas grande!!!.
Espero que nos veamos pronto, ya sea en CrossFitPeru o aca en CrossFitGuayaquil, aunque prefiero entrenar en el azul, es algo que debo hacer :p
Saludos
Nelly
PD. Te envie algunas fotos por mail, espero las hayas recibido
Comentario por Jaime el 20 abril, 2010:
Nelly, no creas lo que dicen de mí, menos si son "cosas buenas y positivas."
"entrenar en el azul es algo que debo hacer" -te tomo la palabra. saludos al teniente!
Comentario por Stephanie el 21 abril, 2010:
Estoy super emocionada para recibir y aprender de la nueva sabiduria de nuestro ninja coach!!!
Comentario por Stephanie el 21 abril, 2010:
Nelly no lo escuches – todo que han dicho bueno y positivo de Jaime es cierto… no se deja querer pero lo queremos de todas maneras!
Comentario por Jaime el 21 abril, 2010:
querida Anita, me acabas de obligar a revelar tu nick….lo haré en un post
Comentario por Anita Polit el 21 abril, 2010:
jajajaja, gracias a Dios que el nick de anita es pegador, es mejor que BRO!!! jaja
Comentario por Nelly Fernanda el 21 abril, 2010:
El comentario anterior es mio , lo siento
Comentario por Anita Polit (Ecuador) el 21 abril, 2010:
jajajaja Jaime! el ninja coach! bien puesto su apodo!
Comentario por Anita el 21 abril, 2010:
Jaime! la venganza nunca es buena!! jajajaja te pasastee!!