Andrés de CrossFit Alfa (México): “La buena vibra de CrossFit no la encuentras en otros gimnasios”
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Socio de CrossFit Alfa, el primer gimnasio afiliado en México, Andrés del Cueto nos dio unos minutos para una entrevista.
¿Cómo conociste CrossFit?
Hola Jaime, hola a todos en CrossFit Perú.
Les cuento, conocí CrossFit sin saber que era lo que estaba haciendo. Hace 5 años me operaron de la columna, despues de un hombro y una pierna, todo en un lapso de un año y medio. A raíz de ello comencé a buscar alguna forma de rehabilitarme y descubrí los kettlebells. Viendo videos y leyendo fui involucrándome en entrenamientos de intervalos hasta que un dia encontré CrossFit.com, y desde ese momento me enganché a este increíble deporte.
¿Desde cuándo lo practicas?
Oficialmente desde el 8 de noviembre de 2009, a partir de ese día llevamos bitácoras y un entrenamiento enfocado a los principios de CrossFit. Antes de esta fecha entrenábamos sin saber qué estabamos haciendo, pero no estaba funcionando, resulta que estábamos haciendo CrossFit pero a medias.
la buena vibra que se respira en CrossFit no la encuentras en ningún gimnasio
¿Qué es lo que te gustó de CrossFit?
Lo que más me gusta es el ambiente que se genera. El apoyo a cada uno de los participantes y la sana competencia contra uno mismo. El compañerismo y la buena vibra que se respira en cualquier lugar que se practica CrossFit, no los encuentras en ningún gimnasio, es un lugar para expresarte tal y como eres, sin censuras ni prejuicios.
Ayudar a las persona a alcanzar sus metas y a la vez ir contagiando a las personas de CrossFit, es increible.
¿A qué te dedicas?
Soy ingeniero industrial, egresado de la Universidad Anahuac, mi pasatiempo es la magia (soy mago profesional también) y mi pasión, el CrossFit.
¿Qué WOD o ejercicio te gusta más?
Los intervalos tabata, especialmente con battling ropes (agitar cuerdas de barco) me fascinan los kettlebells -estoy certificado por CrossFit en kettlebells-, me gusta muchísimo remar y mi WOD favorito es “Lumberjack 20.”
¿Qué WOD o ejercicio odias?
¡Odio los burpess! pero ni modo, hay que hacerlos cuando toca.
conforme se va contagiando la euforia no hay quién nos pare
¿Cómo ves el futuro de CrossFit en Latinoamérica?
El futuro de CrossFit en Latinoamerica creo que es increible. Tenemos una oportunidad única tanto para hacer crecer este deporte como para ayudar a las personas a mejorar su salud.
El potencial es infinito y la verdad conforme se va contagiando la euforia no hay quién nos pare, una vez que lo pruebas, no hay salida, ¡quedas atrapado!
(Foto Diego y Andrés -de gorra-: Cortesía CrossFit Alfa)
Comentario por Itzel el 17 agosto, 2010:
Hola!
en donde consigo info si tienes sucursales en Guadalajara Jalisco México?…
Gracias… se ven sensacionales!!
Comentario por archi mma basketball el 19 agosto, 2010:
oye info dnd esntrenar y certificaciones hey urge
Comentario por FABIOLA VILLANUEVA ( el 23 agosto, 2010:
HOLA LOS ESCUCHE CON MARTHA DEBAYLE Y ME URGE QUE TENGAN UNA SUCURSAL EN LA COLONIA DEL VALLE Y ME INTERESA MUCHISIMO EL DE KIDS.
Comentario por fabiola torres el 25 agosto, 2010:
LA Verdad me interese conocer mas del programa,vivo en slp, tienen una guia gracias y saludos
Comentario por paloma estrada (México) el 25 agosto, 2010:
quiero mas informacion de este tioi de fitness, sufro de escoliasis y otras deformidades de la columna, veamos si es posible hacer este ejercicio para mejorarme.
saludos
Comentario por Jaime el 25 agosto, 2010:
Paloma en el DF tienes a http://www.CrossFitAlfa.com, uno de los instructores es médico cirujano, se llama Diego
Comentario por Berthin Hernandez el 13 septiembre, 2010:
Hola soy de veracruz puerto me interesa saber si es posible que ,vinieran a dar una conferencia al club donde pertenesco, cuando, cuanto costaria etc. tel. 22 9 9550920. Gracias.
Comentario por DIANA PEREZ (Mexico) el 13 octubre, 2010:
FENOMENAL , LO ESTOY PONIENDO EN PRACTICA Y ESTA SUPER INTERESANTE, PUEDES CREAR TUS PROPIOS
EJERCICIOS DEPENDIENDO DE TU CREATIVIDAD.
COMO SE PUEDE UNO CERTIFICAR? HAY QUE DIFUNDIRLO
NO? QUE NO SEA SOLO PARA USTEDES OK?
Comentario por norma solis (Mexico) el 2 noviembre, 2010:
Hola los estoy viendo en mojoe y me interesa este proyecto
y ofrecer algo diferente como puedo ponerme en contacto con ustedes,
como me puedo capacitar y tener el entrenamiento.
Comentario por Editor el 2 noviembre, 2010:
Norma, en el DF tienes a http://www.CrossFitAlfa.com , de Andres y Diego
Comentario por rafael (Mexico) el 3 noviembre, 2010:
Hola me gustaría saber si tienen pensado tener alguna sucursal en Guadalajara Jalisco, o si ya la tienen favor de informarme donde esta gracias
Comentario por Enrique el 3 noviembre, 2010:
Sucursales en Gudalajara?? o donde puedo iniciar a entrenar en Gdl?
Comentario por chava el 25 noviembre, 2010:
que tal he practicado deportes casi toda mi vida y de 10 años a la fecha lo deje ,pero esta disipliona se me hace interesante para comenzar de nuevo,quiero saber si tienen una sucursal en leon,gto
Comentario por alex el 24 junio, 2011:
En SLP esta La Loma! visitalos
Comentario por luis el 8 septiembre, 2011:
hola soy de cuernavaca me gustaria saber si tiene alguna sucursal o algun lugar donde pueda practicar el crossfit??? gracias
Comentario por joel marrero hdez el 14 septiembre, 2011:
ME ENCANTA LO ENTRENO CON ANTONIO SILVA PROFESOR Y CAMPEON DE KICK BOXING Y VALE TODO, SALUDOS A TODOS.
Comentario por Sandra Hdez. el 11 octubre, 2011:
En dónde lo encuentro en Querétaro?????
Comentario por Amanda el 1 noviembre, 2011:
busca EDGE Atlhetic club en facebook..ellos estan en qro…muy buenos
Comentario por Robert el 8 diciembre, 2011:
soy de colima quiero certificarme en Crossfit y empezar algo por aca con un grupo……
Comentario por omar el 9 enero, 2012:
me intereso mucho esta disiplina y me encantaria practicarla una pregunta cual es el costo de incripcion y mensualidad gracias
Comentario por Olivier el 20 enero, 2012:
Hey yo vivo en guadalajara jal. Mex. Y quiero saber si tienen alguna sucursal en guadalajara jal. Porq me llama mucho la atencion
Comentario por Editor el 22 enero, 2012:
Olivier, contacta con los afiliados en México: además de CrossFit Alfa (WODBOX), están
CrossFit Merida
CrossFit Uno
CrossFit Azteca
La Loma CrossFit
Reebok CrossFit Loreto