Punto crítico: CrossFit mainstream
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CrossFit es aún la provincia de unos pocos.
- Jon Gilson
En solo una semana, dos personalidades políticas de los Estados Unidos se vincularon con CrossFit.
Primero fue el gobernador de California, el archi conocido Arnold Schwarzenegger, que dio la largada en una prueba de los sectionals (juegos clasificatorios CrossFit).
Luego fue el congresista por Oklahoma John Sullivan, que anunció en un artículo del CrossFit Journal (Un voto por CrossFit) que participará en los sectionals de su región.
No hay duda de que la propuesta creada por Greg y Lauren Glassman está dejando de ser underground para ir por el camino del mainstream. Esto puede gustarle a muchos, y a otros no.
la pregunta clásica “¿Qué es CrossFit?” puede volverse innecesaria pues todos tendrían una noción de la respuesta
Puede no gustarle a quienes prefieren que CrossFit sea un método de elite para quienes pueden soportar ese perturbador estado que se ha dado en llamar intensidad. CrossFit, dicen, es para todos pero no es para cualquiera.
En cambio, la masificación puede gustarle a quienes desean un CrossFit socializado, esparcido por doquier. En algún momento, la pregunta clásica “¿Qué es CrossFit?” puede volverse innecesaria pues todos tendrían una noción de la respuesta.
En vez de preguntar qué es, muchos a tu alrededor te dirán: ”Yo hago CrossFit”, sin saber si es una versión demasiado light o bajo la guía de un instructor pirata. La marca pasaría a ser un genérico, los beneficios de CrossFit estarían al alcance de mucha gente.
La presencia de figuras públicas en el corazón de CrossFit (juegos, journal) ayudará a la masificación de la propuesta.
Imagina una exposición de CrossFit del tipo master class de aeróbicos. Esa imagen, masiva, exhuberante, popular, ¿te produce rechazo o alegría (o nada)?
Comentario por Raúl el 18 marzo, 2010:
Es bueno que Crossfit se popularice y se "difunda la palabra", siempre y cuando sea con instructores certificados… la idea es no perder la esencia de la intensidad y terminar en un Crossfit más "lúdico" o "light".
Comentario por Stephanie el 18 marzo, 2010:
Por mi, me genera un rechazo en pensar de Crossfit como algo muy generalizado… creo que se perdera la comraderia, el "espiritu", el sentido de una comunidad que es para mi una gran parte de lo que me encanta de crossfit.
Pero, contar que no se desnaturaleza Crossfit mientras que va creciendo, no creo que llegaria a un popularitad TAN masiva, por el simple hecho que es DIFICIL. Y las cosas muy dificiles raramente estan acojido por la sociedad con brazos abiertos – por mas efectivos que pueden ser. Yo simplemente no creo que hay tanto gente en el mundo dispuesto hacer thruster-burpees, o burpee pullups, o los queridos overhead squats.
Un crossfit half-assed, tipo Crossfit Light, eso SI puedo imaginar que podria ser muy popular, perdiendo su concepto de buena tecnica, intensidad, progresion continuo, etc. Pero eso, en realidad, deja de ser Crossfit. Perdiendo su esencia, bajando la varra de exigencia, Crossfit tambien perderia su mercado con gente como nosotros, quienes tendrian que buscar otros alternativas que les permiten hacer milagros todos los dias.
Comentario por Stephanie el 18 marzo, 2010:
Raul me leiste la mente con el tema de Crossfit Light.
lo escribimos al mismo tiempo. 
Comentario por Axel el 18 marzo, 2010:
Me parece excelente que se masifique, al final, esto tambien es un negocio y los gimnasios que lo ensenan tienen que vivir de algo. El que haya un flujo constante de personas que practiquen crossfit permitira a los diferentes gimnasios que acudan a certificaciones, renueven equipos, etc.
Estoy de acuerdo con Raul, en que es importante que se creen standarts de certificacion para asegurar que los que instruyan el crossfit esten preparados para hacerlo, y asi evitar que le achaquen lesiones, etc al crossfit.
Yo creo que la intensidad la pone cada uno. Y al final los resultados hablaran de quien hace la version "light" o "hardcore".
Que sigan los exitos.
Saludos,
Comentario por Mariana el 18 marzo, 2010:
Yo creo que se puede hablar de niveles dentro de Crossfit más no de light y hardcore porque la gente buscaría a como dé lugar estar en el hardcore sólo por decir que está allí. Y puede no necesariamente tener todas las características que un crossfitter debe tener osea agilidad, destreza, fuerza, etc
Si hay niveles, te permite mejorar, pasar de un nivel a otro en función a la buena técnica y a la intensidad que uno le quiera poner. Hay mucha gente que le gusta Crossfit pero que nunca le entraría al tema competitivo. Yo creo que puede haber espacio para todos en diferentes niveles con la instrucción adecuada y con un ambiente de "camaradería" en la que todos sean aceptados en el nivel que quieran estar.
Comentario por Matthew el 18 marzo, 2010:
Es inevitable, el crossfit se va a hacer popular, más personas van a querer practicarlo y van a aparecer más gimnasios. Pero creo que eventualmente encontrará su límite "natural". Se uniran básicamente deportistas a los que les guste tener mayor intensidad en sus entrenamientos, y muchos deportistas de elite que quieran complementar su entrenamiento específico. Creo que lo hemos visto en la sala azul, el que no se engancha con crossfit, va un par de semanas y luego no vuelve más. No nos preocupemos por las versiones "light", eso sería como preocuparnos de aquellas personas que van a la sala azul a contar mal, no bajar bien en los push ups o squats, no subir bien en los pull ups, etc. Ojo, siempre y cuando no molesten a los verdaderos crossfiters. Slds,
Comentario por HB el 18 marzo, 2010:
Bien ,Mathew.
Comentario por HB el 18 marzo, 2010:
Entonces ,si se masifica el cf,traeria consigo un sinmuero de cambios tanto a nivles de globo gym , como de instructores pirata por asi decirlo.Ahora me genera en mi calidad de docente de educacion fisica una alegria saber que no muy lejos veremos a mas personas ya no solo corriendo por el pentagono,sino ademas haciendo sus squats,y por queno introducir cf en los colegios.Yo ya lo hice en mis colegios y los resultados son muy intersantes,niños que en los recreosjuegan a ver quien hase mas pushup o quien resiste mas en la psoicion de squats ,niños de segundo grado de primaria.En suma la masificacion trae cambios en varios aspectos.Y si se quiere medir quien o cual es el mejor gym o quienes siguen la tecnica adecuada,son los juegos regionales los que den el indicador.