Opciones sabatinas
febrero 13, 2010 • Relacionadas
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Sábado 13 de febrero de 2010
- Haz un WOD perdido durante la semana, por favor limítate a las opciones que el instructor te presente (9am).
- También puedes hacer en nuestros remos o en la bicicleta que hemos instalado, uno de los WODs de CrossFit Endurance de la semana (9am).
- Practica habilidades como saltos en soga, kipping pull ups, trabajo en anillas.
- Algunos miembros de la sala azul salen a un entrenamiento en kayak de mar.
- Practica por tu cuenta un deporte en el que ejecutas movimientos que no sueles hacer en nuestros entrenamientos regulares.
- O, sencillamente, descansa.
(Foto: cortesía Su)
