Punto crítico: Belleza femenina

Febrero 4, 2010 • Relacionadas • Categoría y tags

CrossFit crea una belleza femenina interior que nunca he experimentado con otros programas de acondicionamiento físico. He tenido damas de cuarenta y tantos años que vienen tímidas y de pronto irrumpen como flores llenas de vida, risueñas y seguras de sí mismas.

- Tish Traster, Tactical Fitness Ormond

Hace poco el blog de afiliados CrossFit preguntó si los conceptos “belleza femenina” y “belleza femenina CrossFitera” son distintos o sinónimos.

Aunque CrossFit privilegia la función sobre la forma, el tema de la estética es inevitable. El tema se complica si pensamos que la belleza es relativa a modas, épocas, culturas y gustos personales. Pero aceptemos que, nos agrade o no, hay estándares impuestos por todos esos motivos, y partamos desde ahí.

No es fácil defender la idea de entrenar para lograr un estado de salud, antes que hacerlo solo por la imagen que nos devuelve el espejo

Una de las barreras con las que los métodos de CrossFit tienen que lidiar, es la extendida creencia de que las pesas volverán musculosas y masivas a las chicas. Otra, es que la delgadez femenina al punto de la anorexia es la meta del ejercicio físico, y que una reducción drástica de peso puede lograrse en un mes. No dudo que sea posible, aunque no creo que sea sostenible y saludable.

Defender la idea de entrenar para lograr un estado de salud, antes que hacerlo solo por la imagen que nos devuelve el espejo, no es fácil.

En CrossFit Perú no prometemos “resultados” inmediatos, si estos se entienden solamente como una rápida y radical disminución de peso. Esta decisión nos está llevando por un camino de lento crecimiento, pero, este caso sí, sostenible y saludable.

Pero ese es otro tema. Volvamos al de la belleza femenina.

CrossFit no busca la gran hipertrofia muscular, pero al desarrollar capacidades como fuerza y resistencia, entre otras, logrará un grado de tonificación (expresión del fortalecimiento) y una disminución del porcentaje de grasa corporal. Un cuerpo que podríamos llamar atlético.

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La belleza femenina CrossFitera habla de capacidades físicas equilibradas, de una salud que apunta a un estado superlativo, de una actitud que proyecta dinamismo. Nada reñida con la sensualidad.

Esas formas y dimensiones atléticas, conseguidas como beneficio colateral de un entrenamiento que apunta a capacidades, ¿son equivalentes a belleza?

Alguien en el A-blog comentó que la belleza CrossFitera es belleza redefinida.

La belleza femenina CrossFitera es, en mi opinión, una que habla de capacidades físicas equilibradas, de una salud que apunta a un estado superlativo, de una actitud ante la vida que proyecta dinamismo. No está reñida con la sensualidad. Por decirlo de alguna manera, es una “estética funcional”.

Esa belleza atlética, ¿es distinta de la convencional?

cf mariana 24.01.2010 144red

(Foto: Mariana, CrossFitera saludable y sostenible.)

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Hay 24 comentarios. »

Comentario por Mary el 4 Febrero, 2010:

excellente ese post! Felicidades Mariana que buen cuerpo tienes! gracias por CrossFit!
Comentario por JC el 4 Febrero, 2010:

I N V E N C I B L E!

PD: Y sostenible
Comentario por Roberto el 4 Febrero, 2010:

Bien jugado Jaime… Bonilla le debes una al coach!
Felicitaciones Mariana se te ve bien… saludable y sostenible…jaja
Comentario por stephanie el 4 Febrero, 2010:

Lindisima! Una chica superpoderosa!!
Comentario por david el 4 Febrero, 2010:

Felicitaciones Mariana!!
Comentario por HB el 4 Febrero, 2010:

Tu fortaleza y belleza nace de tu interior ,por eso eres ¡¡¡I N V E N C I B L E ¡¡¡¡¡,que siguan los progresos.
Comentario por Mariana el 4 Febrero, 2010:

Gracias Jaime por mis fotos en este post! Es verdad todo lo que pones. Es el resultado de mucha disciplina y esfuerzo que finalmente lleva a un cambio de vida total.
La belleza que más dura es la que viene de todo esto. Soy una crossfitter feliz y convencida que es el camino correcto.
Yo creo que las fotos de todas las chicas debieron estar acá también…..todas están super poderosas!!!!! De aquí a poco todas vamos a tener una buena revancha!!!! jajaja
Saludos a todos y gracias por los comments!
Comentario por gianni242 el 5 Febrero, 2010:

Muy buen trabajo Mariana de verdad tienes un cuerpaaasssoooooo.
Comentario por Manuel Bonilla el 5 Febrero, 2010:

Fuera de todas las bromas, y a pesar de que Mariana buscara revancha… pronto!… solo quiero decir, que visto como ella trabaja y desde el primer dia me parecio una mujer increible, felicidades Mariana, tu si!
Comentario por Roberto el 5 Febrero, 2010:

Bonilla vas aprendiendo. El lunes llevo mi botiquin por siaca, oe mañana somos no?
Comentario por Jaime el 5 Febrero, 2010:

Gianni gracias por atenderme en tu consultorio, eres un buen CFitter y buen dentista…..no dejas de hablar de CF mientras atiendes a tus pacientes.
Dos médicos me han dicho que las caries pueden estar relacionadas con ciertos dolores articulares, ¿por qué no investigamos sobre ese punto, con miras a que escribas un artículo?
Comentario por Jimena el 5 Febrero, 2010:

todo un ejemplo!!!!!!
Comentario por Elisa el 5 Febrero, 2010:

Sip, Jimena debemos seguir los pasos de Mariana, porque los del Gato estan maleados
Comentario por JC el 5 Febrero, 2010:

Los del Gato con Tazon X – tengo mis dudas chicas.
Y otra cosa… Ya ni aparece!!!
Comentario por Jaime el 5 Febrero, 2010:

Eli!! al gato o Niño Héroe (alias Manuel Bonilla) solo síguelo cuando anda en cleta
Comentario por Armando López el 5 Febrero, 2010:

y en el Krav CHela…tb lo seguimos … por que si no se va sin pagar JAJAJAJAJA…
Comentario por danielamaurer@yahoo.com el 5 Febrero, 2010:

Mariana, que lindas tus fotos, envidiable tu barriga, invencible tu espiritu CROSSFITERO!!!! Que siga asiiiiiiiiii
Comentario por Giselle el 5 Febrero, 2010:

Buena Mariana, tu como siempre invencible!!!!!
No saben como extrano la sala azul, el jueves espero estar por alla. Carinos a todos>
Comentario por Jaime el 5 Febrero, 2010:

Mariana tengo un reclamo, la sección “Punto Crítico” es para generar debate y discutir teoría, y lo único que la gente está haciendo es decirte que estás assuu.
Comentario por gianni242 el 5 Febrero, 2010:

Hola jaime si ya estoy buscando antecedentes sobre eso,pronto publicamos algo te parece. asuuuu bien mariana.
Comentario por Mariana el 5 Febrero, 2010:

Jaime, lo mismo estaba pensando. Borra todos los comentarios y por favor comenten sobre el tema a discutir. =) Ya me da roche….jajaja

Sobre la pregunta que haces al final del post yo creo que de hecho esta belleza atlética como tú la llamas viene como consecuencia de muchas cosas, entrenamiento físico, alimentación del cuerpo así como también del espíritu, mucha disciplina, etc. Nunca se va a comparar con la belleza plástica, fácil, esa delgadez obligada por un tema social.
Finalmente las chicas atléticas conocen el valor de lo que son y de lo que pueden lograr con su cuerpo como si fuera una máquina de poder. Esto les da una seguridad que yo creo que nunca van a poder experimentar las mujeres que tienen esa “estética social” que terminan siendo bonitas pero sin mayor atractivo.
Comentario por Axel el 5 Febrero, 2010:

Bien Mariana, felicitaciones!!
Comentario por leyla gleit el 11 Febrero, 2010:

Buena Marianita!!!! Tienes mucha razon en todo lo que opinas. El lograr ese cuerpo y fuerza con todo el esfuerzo te da el “poder” que necesitamos en la vida.Te felicito, se nota el six pack.!!!No saben como extraño a todos uds y al crossfit, me la he pasado todo el verano en la playa, voy a lima muy poco. Nos vemos en Marzo!!!! Besos a todos.
Comentario por JC el 11 Febrero, 2010:

Mariana con esa “TAN” es ahora de la raza