Jueves 4 de febrero de 2010
1) Trabajo de fuerza
Registra el peso total de las seis barras. Luego,
2) Máximas rondas en 7´.
Nicole Carroll (Oh Nicole) hace OHS con su peso corporal.
(Foto: Mariana)
Loading ...
(5.00 de 5) (5.00 de 5)
(4.59 de 5) (4.52 de 5) (4.44 de 5) (4.43 de 5) (4.08 de 5) (4.00 de 5) (4.00 de 5) (3.65 de 5) (3.64 de 5) (3.50 de 5) (3.46 de 5) (3.30 de 5) (3.19 de 5)
Loading ... (5.00 de 5) (5.00 de 5) (5.00 de 5) (5.00 de 5) (5.00 de 5)
jajaja respeta mis 61kg por favor! 
Buenas, como autocrosfitero “experimento” hace 8 meses con el Cross fit, y una de las criticas más comunes que recibo ...
eSPALDITA ITA ITAAAAAA!!!!!
jAJAJAJAJA...si me duele pero igual trato de meterle punche!!!!
No se si vaya pero hare hasta lo imposible por ...
Bravos nos vemos a las 9pm! Seremos tantos como el miércoles? Se aparecerá Nella? Armando seguirá con vida y nos ...
Marco ya tenemos dos equipos completos inscritos para la competencia, y creo ya se cerraron las inscripciones, pero en el ...
Habrá modalidad por equipo, aparte de la individual. O sea, quienes compiten en individual no compiten por equipos.
Los equipos son ...
me apunto para bicicleta de montaña pero no tengo grupo pero si entrenamiento!
y como puedo unirme al grupo de uds.
yo quiero participar, donde me apunto! como hago con quien contacto. 
Hola a todos! Soy del DF, llevo 6 meses haciendo Crossfit y me emociona saber que hay más crossfiteros en ...
mindtravel.biz © 2008 CrossFit Perú
![[Menéame]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/meneame.png)
![[Fresqui]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/fresqui.png)
![[Wikio]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/wikio.png)
![[Bloglines]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/bloglines.png)
![[del.icio.us]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/digg.png)
![[Facebook]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/facebook.png)
![[Google]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/google.png)
![[LinkedIn]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/linkedin.png)
![[Mister Wong]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/misterwong.png)
![[MySpace]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/myspace.png)
![[Reddit]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/reddit.png)
![[Simpy]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/simpy.png)
![[Squidoo]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/squidoo.png)
![[StumbleUpon]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Technorati]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/technorati.png)
![[Twitter]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/twitter.png)
![[Windows Live]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/windowslive.png)
![[Yahoo!]](http://crossfitperu.com/wp/wp-content/plugins/bookmarkify/yahoo.png)
Comentario por Andrea el 5 Febrero, 2010:
Resultados
http://crossfitperu.com/resultados/