Archivo de Febrero, 2010
Peligroso
Autor: Jon Gilson. Traducción: CrossFit Perú
28 Feb, 2010 | CrossFit Afiliados | 3 comentarios | Leer más
Máximo en Squat Snatch. Snatch, Snatch Balance, Overhead Squat
Viernes 26 de febrero de 2010
26 Feb, 2010 | Editor | 4 comentarios | Leer más
Puedes contar con Armando
Intensidad, consistencia, integridad
26 Feb, 2010 | Editor | 12 comentarios | Leer más
Facebook de chicos CrossFit
CrossFit Guys Are Not Only Hot, They Are Bad Ass
26 Feb, 2010 | Editor | 6 comentarios | Leer más
Imágenes de CrossFit: Adopta un kettlebell
¿Qué te llevarías de la sala azul?
25 Feb, 2010 | Editor | 17 comentarios | Leer más
Práctica de “O-lift”. Diez minutos de Clean & Jerk
Jueves 25 de febrero de 2010
25 Feb, 2010 | Editor | 1 comentario | Leer más
Últimos días para inscribirse en el seminario de CrossFit Endurance en Ecuador
Entrenamiento de intervalos para deportistas de larga duración y CrossFitters en general
24 Feb, 2010 | Editor | 6 comentarios | Leer más
Nos visitó Josh Neillings de CrossFit Southern – Perth
Australia
24 Feb, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer más
CrossFit versus la industria del acondicionamiento físico
Autor: Dr. Tony Webster, para el CrossFit Journal. Traducción: Javier Varas. Edición: CrossFit Perú
23 Feb, 2010 | CrossFit Journal | 6 comentarios | Leer más
Performance Menu 60 – Enero de 2010
Revisión del 2009, planes de entrenamiento, recetas y más
23 Feb, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Últimas del Andes Challenge
Nota en periódico de la PUCP y más fotos
23 Feb, 2010 | Editor | 0 comentarios | Leer más
Remo, GHD sit up, Back Extension y “Lynne” (CCQ)
Lunes 22 de febrero de 2009
22 Feb, 2010 | Editor | 4 comentarios | Leer másÚnete
Concurso El Poder de CrossFit
- La atleta que hay en mí
(5.00 de 5) - My Inner Athlete (5.00 de 5)
- El mejor regalo navideño
(4.59 de 5) - You are never alone in CrossFit (4.52 de 5)
- Entrenar y chelear (4.44 de 5)
- A mi esposa no le gusta CrossFit (4.43 de 5)
- Acróstico CrossFitero
(4.08 de 5) - La belleza de la humildad (4.00 de 5)
- Concurso de composición: El poder de CrossFit (4.00 de 5)
- 4 a.m. (3.65 de 5)
- Cambiando mentes, cambiando cuerpos (3.64 de 5)
- Un burpee de altura (3.50 de 5)
- El cielo y el infierno (3.46 de 5)
- Crónica de un asalto frustrado (3.30 de 5)
- La amistad CrossFitera (3.19 de 5)
- La atleta que hay en mí
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Los Melancolicos estan de Vuelta =) 
esta bien roberto, la cosa es jugar nomas, cuanto cuanto se juega? a que hora? 
Champi tuve que separar la cancha el centenario (al costado de la cia de bomberos de san borja), la web ...
resultado
http://crossfitperu.com/resultados/ 
Ayer la pasé tan bien a las 7pm con mis hijos crossfiteando, que no veo las horas de regresar pero ...
Perfil bajo no mas JAJAJAJa... 
bienvenido siempre Luis 
Coman bien, duerman bastante y la próxima semana hagan los WODs máximo al 90%. A dos semanas de la competencia ...
