“Sasquatch”
enero 29, 2010 • Relacionadas
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Viernes 29 de enero de 2010
“Sasquatch”, (o “Pie Grande”, o “El abominable hombre de las nieves”)
Por tiempo.
21-18-15-12-9-6-3
- SDLHP, 45kg / 30kg
- Push Press, 45kg / 30kg
Fuga
- Juega con situps
(WOD cortesía de CrossFit Brasil)
(Foto: Mariella, CrossFit Perú. Cortesía archivo Invencible)
Comentario por Stephanie el 28 enero, 2010:
Y porque los chicos de la sala azul no entrenan sin camisa como ellos???? me parece una buena costumbre.
Jaime – lo haremos con kettle o con barra?
Comentario por nella el 28 enero, 2010:
jajaa buena idea steph! aunq ahi noto q nunk has venido a las 9pm, los chicos poseros se revelan y se sacan el polo muxas veces, no se si x el wod y el calor, o x las chicas d al lado peroo t esperamos un dia para q t ganes con los bravos
Comentario por Mariana el 29 enero, 2010:
Pero y los bravos estan bravos?
Comentario por Mariana el 29 enero, 2010:
Jaaaaa, lo maximo JC!!! Voy a darme una vuelta pero voy a llevar mi camara de fotos para hacer un nuevo archivo de Los Masocos…sudorosos e imponentes!!!
Comentario por Manuel Bonilla el 29 enero, 2010:
Que bueno, estuvo, llegue de civil en el horario de las 8pm y no pude resistir la tentacion de hacer el WOD, lo maximo!!!
Que paso con los bravos, las 9pm estuvo vacante y casi desierta…
Comentario por JC el 29 enero, 2010:
NO se Mariana, pero puedes darte una vuelta early morning y Los Masocos te recibiran sudorosos e imponentes.
Comentario por stephanie el 30 enero, 2010:
Imagino que todos estaban dormidos alistandose para el tonazo hoy en la noche!
Comentario por Jaime el 30 enero, 2010:
no Steph, al contrario, seguro empezaron el tonazo desde anoche
Comentario por Andrea el 30 enero, 2010:
resultados
mujeres
nombre peso tiempo
jime 15 12´14´´
mariana rx´d 17´50´´
steph 18 13´15´´
su rx´d 36´20´´
magalie 23 21´30´´
andrea 19 19´12´´
hombres
nombre peso tiempo
sergio 30 18´37´´
raúl v. rx´d 21´28´´
david 40 11´03´´
felipe 39 24´44´´
johan 27 25´32´´
gonzalo g. 34 20´52´´
ivan rx´d 13´36´´
jc 39 14´10´´
roberto rx´d 17´22´´
michael 30 23´21´´
jose luis o. 31 26´32´´
richard 33 17´38´´
ernesto l. 40 30´53´´
champi 35 35´15´´
piccolo 35 21´52´´
giancarlo 35 24´25´´
manuel b. rx´d 20´11´´
jose luis 44 27´21´´