Bench Press 1-10-1-20-1-30
diciembre 30, 2009 • Relacionadas
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Miércoles 30 de diciembre de 2009
- Bench Press 1-10-1-20-1-30
Registra la suma de las seis barras.
Fuga
Si hiciste la fuga de ayer, no hay fuga para ti. Si no la hiciste, haz los 2K de remo.
(Foto: Susy, CrossFit Perú)
Comentario por Manuel Bonilla el 30 diciembre, 2009:
Listo!!!
2 WOD en uno con todo y fuga!!!
Comentario por Manuel Bonilla el 30 diciembre, 2009:
Mañana vamos a quemar el muñeco que trajo Eli de ecuador!!!
Comentario por JC el 30 diciembre, 2009:
Traigan a los Bomberos!!!
Comentario por Eli el 30 diciembre, 2009:
Sigan escribiendo el testamento, y para que este completo los chicos deben vestirse de viudas a ver quien se anima jejeje
Comentario por Editor el 31 diciembre, 2009:
Resultados
nombre 1-10-1- 20-1-30 total
manuel b 63-45-72-49-77-52 358
eli 27-20-29-20-30-20 146
jime 27-20-29-20-25-20(series) 141
felipe 63-58-72-58(series)-72-52(series) 375
jc 60-50-65-45-70-40 330
axel 90-70-90-60(14-6)-90-45 445
manu 90-78-90-60-80-50 448
chris 95-70-90-60(series)-90-50(series)455
mariana 40-30-40-27-49-25 206
giselle 40-30-40-27-44-25(series) 206
mateo 45-40-50-35-60-30(series) 260
roberto 70-50-70-50-70-45 355
stphanie 40-35-45-30-45-25 220
jose a 70-40-80-40-80-40 350
dante 50-40-55-35(series)-55-30(series) 265
ernesto 60-40-70-40-70-40 320
raúl 75-60-75-55-75-45 385
carlos h 70-5-70-50-60-40 345