Cambiando mentes, cambiando cuerpos
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Texto de Raúl V para el concurso El poder de CrossFit.
Cambiando mentes, cambiando cuerpos (¿o era al revés?)
Crossfit fue descubrir ese algo en mi vida que necesitaba y que no sabía que estaba buscando. Tras años de pensar que tenía que ir a un gimnasio para entrenar, sentirme y verme bien, Crossfit llegó como un golpe contundente a la cabeza, del que hasta ahora no me recupero (y creo que nunca lo haré).
he descubierto la importancia de derrotarme cada día y hacer de eso una victoria
Por mucho tiempo reflexioné que el ser humano, tras años de evolución, no está hecho para estar detrás de un escritorio. ¿Años de evolución para ser un “homo sedentarius”? Nada. Crossfit llegó para desafiar todo eso. A mostrarte con cada WOD que la vida no es fácil, que cada día es un nuevo reto que superar. Para mí, Crossfit es el ejemplo entre hombres y mujeres de perseverancia y entusiasmo (y dosis poco saludables de masoquismo).
con Crossfit descubro barreras mentales, y he encontrado una manera de superarlas. Esta actitud se transmite a cada espacio de mi vida
Crossfit es el mejor antidepresivo que puedo tener. Nada de pastillas: pura voluntad y muchas endorfinas. Frente a cada problema, un WOD bien hecho te da claridad mental, una alegría natural para salir adelante y afrontar tus problemas. Y si no los puedes resolver, qué mejor que una cita con Fran, Cindy o Linda para olvidar las penas.
Cada día con Crossfit descubro mis límites, muchas veces barreras mentales, y he encontrado una manera de superarlos, valerme de ellos o pensar cómo sortearlos. Y esta no es una actitud que se queda en la sala azul – se transmite a cada espacio de mi vida. Aquí entreno cuerpo y mente no sólo con un coach, sino con un life coach. Con Crossfit he descubierto la importancia de derrotarme cada día y hacer de eso una victoria.
Hoy, honestamente, no recuerdo mi vida sin Crossfit. Tampoco sé cómo la vivía sin pertenecer a esta comunidad. Hoy, no creo que pueda dejarlo. Crossfit for life!
- Raúl, bravos de las 9pm
Comentario por Armando López el 10 diciembre, 2009:
Buena Raul…los bravos de las 9 xD
Comentario por 3PA el 10 diciembre, 2009:
Felicitaciones, un enfoque muy claro!!
Comentario por Andrea el 10 diciembre, 2009:
FELIZ CUMPLEAÑOS RAÚL!!!!!!!!!!
QUE LO PASES SUPER EL DÍA DE HOY, YA NOS VEMOS MAÑANA OK.
SALUDOS
Comentario por HELLBOY el 10 diciembre, 2009:
Raul, TIENES TODA LA RAZON.Una lucha constante.
No hay principio , ni fin simplemente CROSSFIT.
Comentario por Manu Calderón el 10 diciembre, 2009:
Totalmente cierto Raul. Un privilegio entrenar contigo mi hermano.
Que sigan los exitos y la vida llena de Crossfit
Un abrazo
Comentario por Manu Calderón el 10 diciembre, 2009:
Ademaaaaaaaaaaaas muuuy feliz día!!!!! Mañana espero hagamos tus burpees. Pero si no nos vemos temprano en la reu navideña sera UNO a UNO (seco de chela/burpee) jajajaa.
Un abrazo enorme, que la pases increible!!!!!
Comentario por JC el 10 diciembre, 2009:
FELIZ DIA Raul. Exitos.
Comentario por nella el 10 diciembre, 2009:
ohhh q xvr rauuul! siii como dic manu un super privilegiooo entrenar contigo! feliz cumpleeee!! ns vemos mananaaaa! yaa si hacen ese UNO a UNO en la reuuu me comprometo a ser el amigO elegidO y llevarlos a su jaus jaja
Comentario por Matthew el 11 diciembre, 2009:
Raul, feliz cumpleaños atrasado! Espero lo hayas pasado bien y lo celebren también ahora en la noche con toda la gente Crossfit. Un abrazo.
Comentario por Roberto el 11 diciembre, 2009:
Grande Raúl! Hoy festejamos tu cumple!
Comentario por Mary el 11 diciembre, 2009:
bien dicho Raul! Feliz dia (one day late?)!! pero si, celebramos esta noche! nos vemos!