El credo de Lisbeth Darsh

Yo creo en los fierros. El front squat. El power clean y el push jerk.

Creo que uno debe hacer back squat en las dos posiciones de la barra para conseguir distintos logros.

Creo que los textos de la mayoría de revistas de acondicionamiento físico son basura auto indulgente.

Creo en no usar guantes, en algo de magnesio, y la triple extensión como la única vía para la salvación en la plataforma. Creo que un squat clean profundo habla de belleza. Creo que gritar en el gimnasio no solo es bueno, sino que todos deberían hacerlo, en el triunfo o en la derrota, es una prueba de que estamos vivos.

Creo en buenas barras y seguros, y en bajar la barras hasta el piso en un peso muerto, no dejarla caer desde la cintura.

Creo en CrossFit. Creo en mi. Creo en ti.

(Texto de Lisbeth Darsh, gracias a “Bull Durham” por la inspiración. Versión original: I Believe. Texto y foto: cortesía CrossFit Watertown.)