Hang Power Clean
agosto 28, 2009 • Relacionadas
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Sábado 29 de agosto de 2009
Hang Power Clean (Primer tiempo de envión parado y desde el muslo)
1-1-1-1-1-1-1
Haz una repetición y descansa lo necesario. Vuelve por un total de 7 veces. Puedes cambiar los pesos. Regístralos.
Fuga
Duelo de Jalón alto desde el muslo con agarre de clean. Usa barra vacía.
