Sábado 29 de agosto de 2009
Hang Power Clean (Primer tiempo de envión parado y desde el muslo)
1-1-1-1-1-1-1
Haz una repetición y descansa lo necesario. Vuelve por un total de 7 veces. Puedes cambiar los pesos. Regístralos.
Fuga
Duelo de Jalón alto desde el muslo con agarre de clean. Usa barra vacía.
Loading ...
(5.00 de 5)
(4.69 de 5) (4.63 de 5) (4.49 de 5) (4.39 de 5) (4.24 de 5) (4.08 de 5) (4.07 de 5) (4.00 de 5) (3.73 de 5) (3.64 de 5) (3.50 de 5) (3.46 de 5) (3.30 de 5) (3.19 de 5)
Loading ... (5.00 de 5) (5.00 de 5) (5.00 de 5) (5.00 de 5) (5.00 de 5)
Ahora imaginate que estuvieses de noche en el medio de la nada... eso es lo que tienen que aguantar los ...
Hora 6 (02:00 a.m.)
Tiempo: 10 min
Distancia: 2235 metros
* The Police - Next to You
* Infected Mushroom - I'm the Supervisor
* ...
Hora 5 (01:00 a.m.)
Tiempo: 10 min
Distancia: 2213 metros
* Genesis - In The Cage
* ELO - Shine A Little Love
* The ...
jajaja... suerte JC, no pares eh!
Hora 4 (00:00)
Tiempo: 10 min
Distancia: 2150 metros
* Vangelis - Chariots of Fire
Finalmente voy a comer algo PALEO (me ...
traga JC pero en tramos cortos... sigue adelante
Hora 3 (23:00 p.m.)
Tiempo: 10 min
Distancia: 2179 metros
Damper continua en 5
He bajado mi ritmo - solo tengo hambre.
* The Crystal ...
Hora 2 (22:00 p.m.)
Tiempo: 10 min
Distancia: 2275 metros
Damper @ 5 (me siento bien con este numero)
* Van Halen - Panama
* ...
Hora 1 (21:00 p.m.)
Tiempo: 10 min
Distancia: 2323 metros
Ipod:
* Dishwallla - Counting Blue Cars
* Caifanes - Los Dioses Ocultos
* Asia - ...
HE Iniciado este reto en la C2:
Hora 0 (20:00 p.m.)
Locacion - La Molina:
12º 4’ 24”
76º 56’ 10”
Altura: 241 m.s.n.m.
Tiempo 10 ...
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Comentario por Jaime el 3 Septiembre, 2009:
Josué, los resultados están en la pizarra, puedes colaborar posteándolos.