WOD “Tabata Something Else”
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Martes 4 de agosto de 2009
WOD “Tabata Something Else”
Haz un tabata (pica aquí si no sabes qué es un tabata) de cada uno de los siguientes ejercicios. Sin descanso entre ejercicios. Registra el número de repeticiones. Tu puntaje será la suma total.
Pull Up
Push Up
Sit Up
Squat
(Foto: Felipe en la sala azul)
Comentario por Manuel Bonilla el 4 agosto, 2009:
Push Up (posición diamante): 67 repeticiones
Comentario por Jaime el 7 agosto, 2009:
Resultados
Mujeres
Con Jumping Pull Up
mary 341
pao 314
paola 304
claudia 297
katia 295
mariella 286
jenifer 261
Hombres
Rx´d
trespa 458
axel 440
josue 291
Con Jumping Pull Up
willy 365
pablo 309
ernesto 286
micky 277
gonzalo u 267
carlos f 225
Comentario por Mariana el 7 agosto, 2009:
y yo por qué no estoy en estos resultados?
Comentario por Jaime el 11 agosto, 2009:
Puntaje de Mariana: 286 (hizo jumping pull ups porq sus manos se están recuperando de un wod anterior)
Comentario por Mariana el 11 agosto, 2009:
no Jaime, en éste wod hice KPU por eso reclamaba mi puntaje….jijiji =)
Comentario por Editor el 11 agosto, 2009:
Mariana, RX´d 286….bien!!
A quienes les suceda q no se registra su puntaje, mándenlo por esta vía (comentario.)
Esto es también a quienes visitan este site sin ser miembros de CrossFit Perú, manden sus tiempos y puntajes con toda confianza.