Comentarios en: Video de Raúl Lagar

Por: klaus gutemberg

klaus gutemberg — Fri, 03 Jul 2009 11:21:38 +0000

saludos a los crossfiters de ecuador,viejo raul ,ja ja ja ,estas en forma ,en el video 2 te ves papelito,que gusto haber sido el profesor de un maestro en ciencias aplicadas al deporte y hoy aun entrenas como joven ,bueno ese trabajo .deberias subir videos de tecnicas ,es una surgerencia,chao voy por tu caa pronto,saludos klaus

Por: klaus gutmberg

klaus gutmberg — Fri, 03 Jul 2009 11:18:12 +0000

Por: leonardo

leonardo — Thu, 02 Jul 2009 23:10:02 +0000

Muy buen video Sr. Lagar, este video es muy practico para principiantes. Espero que siga poniendo mas de estos videos para poder realizarlos en mis entrenamientos. Saludos

Por: INDIRA ZEVALLOS

INDIRA ZEVALLOS — Thu, 02 Jul 2009 20:06:52 +0000

Sr. Lagar vi el video es muy bueno, ya lo puse en practica y me fue muy bien espero siga grabando mas de ellos saludos desde New Jersey.

Por: David "s'm

David "s'm — Thu, 02 Jul 2009 16:04:20 +0000

Acabe recién de hacer el WOD de hoy en otro afiliado OUCH!!! Ha en WOD?!! chevere en cuanto tenga una compu me acabo de mudar estoy desconectado del mundo…jaja

Por: raul lagar

raul lagar — Thu, 02 Jul 2009 11:41:10 +0000

PUEDES ENTRAR AL SITIO www.youtube.com/rlagarq y ver otro que subi para realizar despues de entrenar tecnicas ,que puede realizarce hasta donde de el alma,agradecere tu comentario sobre las tecnicas ejecutadas en el mismo.

Por: raul lagar

raul lagar — Thu, 02 Jul 2009 11:37:19 +0000

INCLUSO DAVID ,CUANDO YO LE HAGO EL COMENTARIO AL VIDEO SOBRE LOS POSIBLES ERRORES DEL MISMO ,YO ESCRIBI AUTOMATICAMENTE PUSH JERK,TU ACLARACION FUE LA QUE ME HIZO REVISAR ,LA PREMURA POR HACER ESTE TRABAJO CONDUJO AL ERROR ,VALIDO EL SEÑALAMIENTO.MUY BUENA TU OBSERVACION.

Por: raul lagar

raul lagar — Thu, 02 Jul 2009 11:30:44 +0000

DAVID como estas ,un saludo,tu observacion es valida,el PUSH JERK ,es una tecnica bien dificil, yo no habia revisado la descripcion del WOD,esto de subir el video me lo ayudo a realizar el novio de mi hija y puso JERK,enves de PUSH PRESS. si observas bien el video te das cuenta que no estoy haciendo un PUSH JERK, sino un PUSH PRESS. GRACIAS POR TU COMENTARIO ,EL CUAL ME HIZO REVISAR EL TRABAJO DESCIPTIVO DEL WOD.VERE SI SE PUEDE ARREGLAR .

Por: David "s'm

David "s'm — Wed, 01 Jul 2009 23:27:45 +0000

Jeje he decidido también no hacer los comentarios extensos escribir desde este móvil es molestoso sigan entrenando simplemente

Por: David "s'm

David "s'm — Wed, 01 Jul 2009 23:23:23 +0000

Hay una corrección técnica simplemente su hay algún problema suirép hacer lo más sencillo visitar la página de crossfit y ver el vídeo…no me presten atención a mi sino al vídeo ok?…siempre en pro de la mejora no olviden NUNCA eso señores si, caminamos en el crossfit y debemos aceptar cada ayuda y cada crítica contructiva…con esto no digo más