CrossFit Perú busca nutricionista
Junio 30, 2009 • Relacionadas • Categoría y tags
La nutrición es la base de la pirámide de CrossFit. Sobre ella se construye todo lo demás: los ejercicios con el peso corporal, el control del peso externo, las actividades monoestructurales, el deporte.
Los métodos de CrossFit prescriben regímenes de alimentación del tipo Paleo Diet (Lauren Cordain) y The Zone (Barry Sears.)
Si eres nutricionista y conoces estas propuestas, si compartes sus lineamientos al menos generales, y te interesa trabajar con nosotros, sea como parte de nuestra organización o como consultor, escríbenos a info@crossfitperu.com
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Que ganas de participar!!!! 
Felicidades Melvin!! Muy buen articulo!! En serio eres un gran crossfiter broder y para ser asi se necesita y gran ...
Axel, Daniela, capitanes, todos, si post juegos hay quorum, mi terraza esta disponible, se ponen de acuerdo y me avisan, ...
Gianni Love is back!!! Tremendo tiempo el que hiciste en el wod de hoy brother felicitaciones.
Vamos DDT!!!!!!!
Saludos, 
claro Raúl, tb se hacen presses a una mano con kbell en posición de sentadilla, aunque cambia la naturaleza del ...
GRACIAS POR LA AYUDA CON EL SOTTS PRESS , NO LO CONOCIA, ME IMAGINO, QUE ES UN EJERCICIO BIEN FUERTE, ...
Grande Richard! vamos a votar para hacer ganar a este gran crossfitter y montañista!!! 
Jaime tenemos algun descuento en Techfit? 
Comentario por David el 12 Agosto, 2009:
saludos soy david N. una duda que tengo sobre el crossfit, ya que es un deporte en donde la fuerza fisica es extrema, y el entrenemiento dura aproximadamente de 5 a 30 minutos de ejercicios seguidos. En ese tiempo de ejercicios es posible que uno pueda quemar grasa pudiendo bajar de peso, y definir el cuepo?
Gracias
Comentario por Jaime el 12 Agosto, 2009:
David N, sí es posible entrenar poco tiempo y lograr los resultados que buscas (baja de peso, definción.) La propuesta de “breve pero intenso” es lo que otros llaman HIIT (High Intensity Interval Training.) No solo “quemas grasa” durante el ejercicio, sigue mucho después de haberlo terminado.
Los beneficios son demasiado abundantes como para listarlos aquí, pero piensa en un corredor de 100 metros o 400 metros, que hace esfuerzos intensos pero cortos (la “paradoja del sprinter”.)