Comentarios en: “Michael” http://crossfitperu.com/2009/06/29/wod-michael/ Thu, 09 Feb 2012 17:31:47 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Por: Jaime http://crossfitperu.com/2009/06/29/wod-michael/comment-page-1/#comment-2219 Jaime Mon, 29 Jun 2009 20:34:49 +0000 http://crossfitperu.com/?p=5006#comment-2219 Lo hicieron con carrera: Raúl, 21´55´´ (hizo 44 deck squats en la fuga) Luis, 28´14´´ (23 deck squats en la fuga) Paola, 14´35´´ (por estar recuperándose de un impasse en su salud, hizo la mitad del trabajo: 3 rondas de 400 metros, 25 reverencias y 25 sentadas. 26 decks en la fuga.) Lo hicieron con carrera:

Raúl, 21´55´´ (hizo 44 deck squats en la fuga)

Luis, 28´14´´ (23 deck squats en la fuga)

Paola, 14´35´´ (por estar recuperándose de un impasse en su salud, hizo la mitad del trabajo: 3 rondas de 400 metros, 25 reverencias y 25 sentadas. 26 decks en la fuga.)

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