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	<title>Comentarios en: Run/Squat WOD en el &#8220;Pentagonito&#8221;</title>
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		<title>Por: Armando L&#243;pez</title>
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		<dc:creator>Armando L&#243;pez</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 10:59:09 +0000</pubDate>
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		<description>No son escusas...( es s&#243;lo mi barajo, jajaja) </description>
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		<title>Por: Axel</title>
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		<dc:creator>Axel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 09:41:32 +0000</pubDate>
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		<description>m/33/1.68 
 
14.29 mins 51 burpees en 3 mins. </description>
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		<title>Por: Roberto</title>
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		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 21:32:29 +0000</pubDate>
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		<description>Armando las excusas no existen en crossfit! Nos vemos el martes! </description>
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		<title>Por: Armando L&#243;pez</title>
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		<dc:creator>Armando L&#243;pez</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 20:47:46 +0000</pubDate>
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		<description>No hay nada mejor para cortar la rezaca  que un &quot;runsquat wod&quot;...(17&#180;17&#180;&#180;)... la pr&#243;xima si me acuesto temprano Jaime...ahora si...&quot;hasta ma&#241;ana&quot; </description>
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		<title>Por: Matthew</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2009/06/13/runsquat-wod-en-el-pentagonito/comment-page-1/#comment-2029</link>
		<dc:creator>Matthew</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 11:06:39 +0000</pubDate>
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		<description>Estas son las cosas que me motivan a regresar. El domingo particip&#233; en la segunda fecha del desaf&#237;o huarochiri y termin&#233; destruido, a&#250;n no recupero el f&#237;sico. Espero poder volver al Crossfit los primeros d&#237;as de julio. Nos vemos! </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estas son las cosas que me motivan a regresar. El domingo particip&eacute; en la segunda fecha del desaf&iacute;o huarochiri y termin&eacute; destruido, a&uacute;n no recupero el f&iacute;sico. Espero poder volver al Crossfit los primeros d&iacute;as de julio. Nos vemos!</p>
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		<title>Por: Roberto</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2009/06/13/runsquat-wod-en-el-pentagonito/comment-page-1/#comment-2021</link>
		<dc:creator>Roberto</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 11:57:51 +0000</pubDate>
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		<description>Muy bien a todos estuvo muy bueno el WOD... gracias Jaime y Jose por su tiempo y apoyo... y claro David somos de nuevo! </description>
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		<title>Por: david</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2009/06/13/runsquat-wod-en-el-pentagonito/comment-page-1/#comment-2019</link>
		<dc:creator>david</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 09:45:45 +0000</pubDate>
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		<description>Buen trabajo, en un mes la repetimos y de hecho que rompemos los tiempos marcados. 
Saludos a todos. </description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Buen trabajo, en un mes la repetimos y de hecho que rompemos los tiempos marcados.</p>
<p>Saludos a todos.</p>
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		<title>Por: Armando L&#243;pez</title>
		<link>http://crossfitperu.com/2009/06/13/runsquat-wod-en-el-pentagonito/comment-page-1/#comment-2015</link>
		<dc:creator>Armando L&#243;pez</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 12:41:19 +0000</pubDate>
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		<description>Excelente muchachos!!! una l&#225;stima que no pude ir....BUENA ROBERTO y GIANNI!!!! </description>
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