Archivo de Junio, 2009
WOD planchas/cajones/sentadas
Miércoles 1 de julio de 2009
30 Jun, 2009 | Editor | 2 comentarios | Leer más
CrossFit Perú busca nutricionista
Entendido(a) en Paleo Diet y The Zone
30 Jun, 2009 | Editor | 3 comentarios | Leer más
Punto crítico: la progresión en CrossFit
Nueva sección para recibir (y contestar) las críticas a CrossFit
29 Jun, 2009 | Editor | 22 comentarios | Leer más
WOD Michael
Tres rondas de Carrera/Back Extensions/Sit Ups
29 Jun, 2009 | Editor | 1 comentario | Leer más
Héroes de hierro
David Indacochea entrena en CrossFit Perú. Participó en un Ironman en Brasil hace un mes. Nos cuenta sus memorias
28 Jun, 2009 | Editor | 8 comentarios | Leer más
Máximo peso en Clean o primer tiempo de envión
3 intentos
28 Jun, 2009 | Editor | 13 comentarios | Leer más
WOD Carrera/Swing en el “pentagonito”
Quienes participaron favor enviar sus tiempos
27 Jun, 2009 | Editor | 7 comentarios | Leer más
Bicicleteada nocturna
Antioquía, sierra de Lima. Interesados contactar a Manuel Bonilla
27 Jun, 2009 | Editor | 1 comentario | Leer más
Nuestra guerrilla crossfitera
Entrenan CrossFit en gimnasios convencionales
26 Jun, 2009 | Editor | 4 comentarios | Leer más
CrossFit Perú ofrece equipo oficial para entrenar CrossFit
Marca The Garage Gym. Discos y barras de levantamiento olímpico y kettlebells
25 Jun, 2009 | Editor | 3 comentarios | Leer más
Se develó el misterio ecuatoriano: ¡Este es “culebra”!
Explicación de Fernando Moreira
25 Jun, 2009 | Editor | 16 comentarios | Leer más
Entrevista a Raúl Lagar, instructor cubano de CrossFit
Nació y se educó en Cuba, pero vive en Guayaquil (Ecuador)
24 Jun, 2009 | Editor | 16 comentarios | Leer más
¿Tienes fotos de nuestros juegos regionales?
Los cuarteles generales de CrossFit las necesitan para el programa de los 2009 CrossFit Games
23 Jun, 2009 | Editor | 7 comentarios | Leer másÚnete
Concurso El Poder de CrossFit
- La atleta que hay en mí
(5.00 de 5) - My Inner Athlete (5.00 de 5)
- El mejor regalo navideño
(4.59 de 5) - You are never alone in CrossFit (4.52 de 5)
- Entrenar y chelear (4.44 de 5)
- A mi esposa no le gusta CrossFit (4.43 de 5)
- Acróstico CrossFitero
(4.08 de 5) - La belleza de la humildad (4.00 de 5)
- Concurso de composición: El poder de CrossFit (4.00 de 5)
- 4 a.m. (3.65 de 5)
- Cambiando mentes, cambiando cuerpos (3.64 de 5)
- Un burpee de altura (3.50 de 5)
- El cielo y el infierno (3.46 de 5)
- Crónica de un asalto frustrado (3.30 de 5)
- La amistad CrossFitera (3.19 de 5)
- La atleta que hay en mí
Loading ...
Somos este domingo no?
Nos juntamos donde? como la mayoria vivie por la molina puedo ir subiendo en cleta para salir ...
no vale Daniela, solo para ellos? 
Gracias Manuel por el cumplido. Que bueno que les gusto. Me pase toda la manana cocinandoooo!!! 
Gracias Jose y todos, confio 100% en el tabajo de Jaime y tambien a ojos cerrados en los dos equipos!! ...
Excelente testimonio, que alucinante es leer como CF tiene casi el mismo efecto, sin importar el lugar, en la mayoria ...
CHIC@S - JOSE FELIX nos ha ofrecido su casa para la celebracion post-Peru 8000!!! que bacan de su parte!!! ...
SOLO ME QUEDA DECIRTE GRACIAS POR PERMITIRNOS CONOCERTE Y DESCUBRIR LO IMPREDECIBLE!!!
FELICITACIONES PARA TI Y TU INCREIBLE FAMILIA =) 
El crossfiter es un ESPECIALISTA EN LA NO ESPECIALIZACION.Preparados para lo IMPREDECIBLE,siempre dando ese UNO MAS ,y atreviendose a ...
