¿Más grande y más fuerte?

Diciembre 28, 2008 • Relacionadas • Categoría y tags
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El documental Bigger, Stronger, Faster muestra en forma dramática y con humor, los excesos a los que la cultura norteamericana ha llegado en su culto a la gran hipertrofia muscular o sobredimensión del tamaño de los músculos.

Las drogas para mejorar el rendimiento físico han invadido el mundo del deporte. El filme denuncia este uso indiscriminado de esteroides incluso en ámbitos no profesionales ni competitivos como los gimnasios. Llama a los Estados Unidos “una nación con esteroides.” Pero seamos sincertos. Esto no ocurre sólo en la sociedad norteamericana. ¿Alguna vez en tu gimnasio te han ofrecido pastillas para bajar de peso? ¿O te han dicho que debes usar esteroides y “enciclarte” para aumentar el tamaño de tus músculos?

A través de su propia historia juvenil y la de sus dos hermanos, el director Christopher Bell cuenta la admiración que sentía por actores como Arnold Schwartzenegger -ahora gobernador de California- y el luchador Hulk Hogan. Al descubrir que sus héroes habían roto las reglas, ¿debían ellos seguir las reglas o debían seguir a sus héroes? Si todos hacen lo mismo, ¿lo inadecuado se convierte en adecuado?

Foto: Cortesía de Magnolia Pictures

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Hay 8 comentarios. »

  1. Comentario por Nicolás el 30 Diciembre, 2008:

    Jaime, a propósito de tus comentarios, estuve navegando un poco en el océano CrossFit y recalé en http://es.fitness.com/forum/rutinas-de-entrenamiento/crossfit-training-23142.html, donde hacen una interesante apreciación comparativa entre el entrenamiento funcional de CrossFit y el culturismo basado en la forma.

    La cita textual comillada es la siguiente: “El modelo de culturismo esta diseñado alrededor del requerimiento de esteroides para una hipertrofia importante.
    La respuesta de neuroendocrina en protocolos de culturismo es truncada ya que la ” terapia hormonal exogena” poco ocurre.
    El protocolo de CrossFit esta diseñado para obtener un torrente neuroendocrino significativo y que da un latigazo anabolico, por ende pone cantidades grandiosas de músculo aunque ese no sea nuestro objetivo pero la fuerza si lo es. Fisiculturistas naturales (los unicos que no usan esteroides) no se acercan a la masa muscular que nuestros atletas tienen. Ni por un poco.
    Aquellos atletas que entrenan por funcionalidad terminan con mejor forma que aquellos que valoran la forma sobre la funcionalidad . Ésta es una de las ironía hermosas del entrenamiento. Lo ultimo se refiere a que es mejor entrenar con ejercicios basicos, primarios y que ofrecen una funcionabilidad mayor que involucren varios musculos a la vez que a entrenar con ejercicios aislados.”

  2. Comentario por Jaime el 31 Diciembre, 2008:

    Nico, en esa cita textual inmediatamente reconozco las palabras de Greg Glassman, fundador de CrossFit, el original en inglés es de él. Glassman siempre dice cosas incendiarias.

  3. Comentario por martincho el 31 Diciembre, 2008:

    Chicos me interesaria conocer los record de los WOD (timpo, rondas y pesos) ¿es posible? Gracias, los sigo siempre.

  4. Comentario por martincho el 31 Diciembre, 2008:

    Felices navidades y prospero año nuevo

  5. Comentario por Jaime el 31 Diciembre, 2008:

    martincho, hace poco LogsItall.com viene tratando de convertirse en un registro virtual de records CrossFit, es una herramienta aun algo confusa pues tiene info de otros sistemas pero quiza pueda serte util. Su creador quiere traducirla a otros idiomas y optimizarla.

    Como algo general, considera que un Fran sub 4´ (menos de 4 minutos) es bueno, los CrossFitters de elite hacen sub 3´, y hay mutantes que rozan el 1´50´´, lo que es espectacular.

    Tambien es espectacular puntuar mas de 30 en Cindy, y, en los estándares de CrossFit, cargar 2.5 veces tu peso corporal en peso muerto y poco mas en back squat. En envión, entre 2.5 y 3 veces tu peso. Estos datos los he tomado de la dirección de entrenamiento de los cuarteles generales de CF.

    Feliz año, un saludo desde Perú.

  6. Comentario por martincho el 1 Enero, 2009:

    Gracias Chicos, esto ya me da una idea. ¿Tienen referencias de tiempos generales, para organizar los programas o sino como lo hacen?

  7. Comentario por Jaime el 2 Enero, 2009:

    martincho, no hay en realidad tiempos generales, solo los que se vienen registrando para cada wod…la gente va posteando sus tiempos segun genero y edad y uno compite, si desea, teniendo como referencia esos datos.
    Aparte, para los CrossFit Games del 2009 se han reservado cupos segun zonas, europa es una de ellas, si conoces gente que quiera competir en julio, comunicate con tu calificador regional, dentro de poco se publicaran mas datos en http://www.crossfitgames.com

  8. Comentario por bll patton el 4 Enero, 2009:

    hi – i’m bill patton – the guy who runs logsitall.

    logsitall can be translated to run in any language – currently it runs in english and danish. If anyone would like to translate it for your affiliate (they should be familiar with HTML and english) please have them get in touch with me at wkpatton@aol.com

    -bill patton

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