David: Integridad e inteligencia en el entrenamiento

Por su culpa tengo que levantarme los lunes a las 5 de la mañana.

David, triatleta, entrena a las 6 de la mañana, y sus metas deportivas se han vuelto las mías. Cuando viene a entrenar y da lo mejor de sí, entiendo que madrugar es cosa mínima frente a lo que él persigue. 

Dice que gracias a su entrenamiento con los métodos de CrossFit, la transición entre las pruebas o “brick”, momentos duros en la triatlón, se le han hecho menos duras -no fáciles, nada es fácil en una triatlón-. Lo mismo con la exigente postura inclinada en la bicicleta.

David entrena con integridad e inteligencia: la primera porque es honesto en sus esfuerzos, la segunda porque sabe qué hacer y cómo.

Además, este ex-marino, esposo y padre de dos, tiene clara que muchas de nuestras limitaciones están engreídas, cómodas, abrigadas en la mente, en la zona de comodidad de la que debemos zafar si queremos desarrollar nuestro potencial.

Por eso él entrena cuando tú estás durmiendo.

Foto: David en el medio Ironman de Paracas del pasado 13 de diciembre. Participó en las pruebas de natación y ciclismo. En esta última quedó cuarto entre unos 70 participantes.